原因一般是由于这部分人群对空气流通不畅比较敏感造成，建议使用空调时，刚打开时的温度不要太高或太低，允许的话可以适当开窗通风。
希望对你有所帮助~
任何人吹空调时间长了都会感觉到头疼，如果长时间待在空调房内，那么在出来的时候或者是在不吹空调的时候就会感觉到头痛。尤其是在夏天制冷的时候，或者是冬天制热的时候。所以不建议长时间的吹空调。当然还有一部分原因是因为空调太脏，里面的细菌太多，导致吹空调时间长了就会有一些身体的不适。那么就可以自己手动或者是请专业人士来清洗一下空调。具体方法按照下述方法来操作。
如何自己在家清洗家用空调？清洗家用空调需要注意什么？
随着科技的飞速发展，人民生活水平的不断提高，家用空调已经成为我们家用电器当中不可缺少的家用电器之一。无论是在公司还是在家里都有用空调的习惯。空调对我们的生活和工作确实带来了温馨和舒适。
但是随着空调使用的时间增长，有些空调会出现有异味儿或者是有颗粒吹出来。这时候我们就会想到空调该清洗了。但是请专业的师傅来清洗一台空调，大概需要200块钱左右。二三线的城市价格可能会稍微低一些，也在100块钱左右。但是师傅来了之后大概十多分钟就清洗完毕。时间长的也就差不多20分钟左右。这时候我们就不免会想，有没有清洗干净？所以各种担心也就随之而来。
其实清洗空调并不复杂，非常简单。下面我就来对我们的家用空调的清洗步骤来做一个简单的介绍。我们用一个该清洗的挂式空调做介绍。
首先我们要打开空调的上面板，在空调的两侧有一个小小的浅坑。一面一个。
两只手指用力向上扣，把空调的上面本儿掀起来。先开上面板的时候一定要注意不要把空调摘下来。因为空调是挂上去的，有的空调可能上面板比较紧，这时候我们就要一只手按住空调，一只手一面一面的来扣。打开上面边儿以后我们就可以看到里面的过滤网。
把过滤网直接抽出来，一台空调有两个过滤网，两个过滤法都要拿出来，然后拿到卫生间去清洗。清洗的时候一定要注意过滤网儿也是属于网状。不可以使用钢丝球之类的东西，这样很容易破坏过滤网。可以使用鞋刷或者是牙刷之类的刷子来清洗上面的灰尘。如果有顽固的污渍，也可以直接选用洗衣粉或者是洗衣液进行浸泡，然后刷洗。刷洗干净之后，在阴凉处干燥。等到过滤网彻底干燥的时候，我们就可以把这个过滤网装回去了。但是在装回过滤网之前，空调过滤网下面的蒸发器也是需要清洗的。我们家里边应该都有小的喷壶。把小喷壶装上水里面兑上消毒液，洗衣液。比例可以按照8:1:1，这个比例并不是固定的。可以根据自己空调的清洗时间的时间长短或干净程度来加大或减小消毒液和洗衣液的兑比量，勾兑好清洗液之后，就可以对空调的内机蒸发器进行喷洒了。喷洒之前在我们内机的蒸发器上的右侧应该会有一个黑色的小线头。这个小线头就是内机环境温度传感器。我们可以把这个传感器直接给他掰到机壳上面用胶布粘起来。还有注意喷洒的时候一定要注意不要弄倒蒸发器上面的翅片。蒸发器上面的翅片对于制冷制热的效果是至关重要的，所以千万不可以弄倒。把内机的蒸发器上面整个都喷上清洗液之后。等20分钟左右再用清水喷洒两遍。这样做是把蒸发器翅片上面的清洗液清洗一下。之后我们就可以安装过滤网了。过滤网有的品牌是没有左右区分的。而有些品牌是有左右区分的。左右区分的过滤网，它的形状不一样，很容易区分。安装好过滤网之后，把空调的上盖盖好，这样我们就把内机的空调清洗完毕。
空调的室外机在室外，如果方便的话就用笤帚直接把外机后面的蒸发器扫一下。扫的时候一定要注意是上下扫，不要横着扫，因为外机后面也是蒸发器。左右扫的话很容易把翅片弄倒。如果外机的翅片或者是蒸发器在我们肉眼看到并不是很脏的话，那么我们也可以不用理会。一般家住在高层的话，空调外机不容易脏。只要空调挂在空中没有放在地上，那么这个空调的外机不需要清洗。
这是家用空调挂式在家自己清理的详细步骤以及清洗过程中的注意事项。如果有不详尽的地方欢迎大家在评论区说出来。以便我能更好地为大家服务。如果大家有什么疑问的话，可以直接在下方的评论区说出来。我会一一解答。
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