喝茶拉肚子怎么回事啊

喝茶拉肚子怎么回事啊,第1张

拉肚子可以喝茶。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。

在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。

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日常饮茶的禁忌

1、过浓不饮:浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高,会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象,易造成病情反复。

2、睡前不饮:这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后,入睡会变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态,有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。

3、餐前不饮:进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,则会影响很多常量元素(如钙等)微量元素(如铁、锌等)的吸收。

参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/1109/c85914-27794880.html"target="_blank"title="人民网-喝茶8大禁忌你知道几个一天喝茶的3个最佳时间">人民网-喝茶8大禁忌你知道几个一天喝茶的3个最佳时间

很多人喜欢喝茶,不仅是品茶,还在品茶的过程中探索生活之道。茶有很多种,不同的茶有不同的味道,包括一些昂贵的名茶。很多人因为很爱喝茶,前一天晚上的茶也不愿意倒,而是煮好了再继续喝,却不知道这样对身体是很有害的。

为什么不建议晚上喝茶呢?因为健康问题为什么不建议晚上喝茶呢?细菌生长过夜的茶通常留在茶壶里,甚至密封在冰箱里,它可以被各种细菌入侵。如果你把它放在茶壶里,室内温度会很高,细菌和脏东西会进入茶中。再喝这种通宵的花草茶会影响你的健康,至少你会腹泻。而一般过夜的茶的味道会更涩,已经失去了最初的醇香味道,再尝起来也毫无意义,想解渴总比喝水好。

如果不能喝通宵茶,那还有什么用呢?去除黑眼圈如果黑眼圈更严重的熬夜之后,你可以在第二天醒来用纱布包了隔夜茶的茶,然后轻轻的按你的眼睛周围的黑眼圈纱布袋,可有效去除黑眼圈,至少它会让黑眼圈变浅,不那么明显漱口虽然你不能喝隔夜茶,但你可以在早上漱口,因为隔夜茶可以有效解决口臭问题。除了早上,可以随时用隔夜茶漱口,口臭的症状会逐渐减轻。浇花如果隔夜的茶被扔掉,然后用它来浇花,会变得越来越强,这是很遗憾的。然而,重要的是要注意,花的根必须浇水。不要只在花的叶子上喷隔夜茶,这样不能有效地使植物湿润。

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