备孕期间可以吃纽崔莱吗

备孕期可以吃纽崔莱吗?

可以口服的，不会有影响的，也可以规律口服叶酸，预防胎儿的神经管畸形的可能。

备孕期间不能吃什么?

备孕期间在饮食方面是要注意的，要保持均衡营养的饮食，同时有些食物是不可以吃的哦!比如辛辣和高糖的食物，这类食物往往会存在健康隐患，高糖食物吃多了，可能会造成孕妇糖尿病，而辛辣的食物则是对胃部造成损伤，不利于健康。还有，罐头食品和腌制的食物也尽量不要吃，因为这类食物中含有亚硝酸盐，是对孕妇不利的，还会导致出现流产、早产等情况。

经常爱吃烧烤的夫妇们，在备孕期间还是忌忌嘴吧，因为烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以吃货们要小心了哦!

喜欢喝咖啡的白领女性们如果准备怀孕，就要停一停你手中的咖啡了，有研究表明，一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的，还是少喝为宜。民间还有说法是胡萝卜和木瓜有避孕的功效，也不能吃。

对生活繁忙的现代人来说，补充蛋白质的方式可以更便捷高效。

纽崔莱®多种植物蛋白粉，提供每日足量、优质的蛋白质，一起来瞧瞧它的魅力吧！

全新升级健康配方

纽崔莱®多种植物蛋白粉在配制的过程中，注重原料的选取、科学的制作、严格的管理，是一款补充蛋白质的优质产品。全新升级的健康配方拥有3个显著的配方特点：

“+3”（精选3种植物蛋白而成的优蛋白）

精选蛋白质含量丰富、质量高的3种植物（大豆、小麦、豌豆）而成的优蛋白，高精技术提取，品质纯正，天然补养。这不仅符合纽崔莱植物营养的理念，也是行业内的领先尝试，让消费者补充优蛋白更加放心。

“-2”（不含乳糖及胆固醇2种成分）

因为是全植物配方，因此不含动物蛋白带来的胆固醇和乳糖。

• 不含乳糖：对“乳糖不耐症”者来说，乳糖会让他们的肠胃产生不适，不含乳糖的纽崔莱®多种植物蛋白粉将会避免乳糖不耐症可能带来的不适。

• 不含胆固醇：优蛋白补充轻松健康，没有负担，适合更多人的健康需求。

另外，全植物配方即使是“素食主义”者也能食用。因此，多种植物的配方特点在保证原有优质蛋白质基础上，可以适合更多人的健康需求，将帮助更多人获得充足的、对人体健康非常重要的优质蛋白质。

“=1”（PDCAAS=1）

升级后的配方保持了原先配方重要的功能特点，即“=1”：蛋白质消化率校正氨基酸记分PDCAAS=1。PDCAAS是评价优质蛋白的重要标准，而PDCAAS=1，即意味着纽崔莱®多种植物蛋白粉是一种优质蛋白来源，容易被人体消化、吸收和利用，是补充优质蛋白的理想选择。

双重保健功能

纽崔莱®多种植物蛋白粉也保留了原先蛋白粉的双重保健功能，即增强免疫力和缓解体力疲劳，这些保健功能是经过国家食品药品监督管理局认可。多种植物蛋白粉每10g中含有8g优质蛋白质，同样方便、快速地补充充足的

不添加糖分、人造香料、合成色素或防腐剂

纽崔莱®多种植物蛋白粉不添加糖分、人造香料、合成色素或防腐剂，为您提供更加放心、更加优质的一勺。

卓越品质保证

作为纽崔莱的核心产品，纽崔莱®多种植物蛋白粉也同样被选定为2013-2020年奥运会中国体育代表团营养保健食品。以营养支持每一个种子到冠军的梦想，为中国体育代表团的优秀选手提供优质营养。

备孕期吃维生素c好吗

备孕期吃维生素c好吗，现如今我们对怀孕这件事情已经更加的小心了，很多宝爸宝妈在决定要小孩的时候都会准备备孕。备孕的时候也是有很多的讲究的。我们一起来看看备孕期吃维生素c好吗。

备孕期吃维生素c好吗1

备孕吃维生素c咀嚼片可以吗

1、是可以吃维生素c咀嚼片的，维生素C对备孕没有影响，但如果并不缺维生素C，是没有必要吃的。维生素C能够有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用。

2、要补充维生素C，建议在日常饮食中注意这些水果蔬菜的摄入：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。

3、适当补充蛋白质和维生素，可以为怀孕，奠定良好基础。同时也可以服用一些适合的药物的，也就是说，在没有怀孕前就可以服用。

怀孕吃多了维生素c会流产吗

1、女性怀孕后开始三个月内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。如果在服用药物，包括过量使用维生素，会对胎儿造成严重的危害。这里面就有长期大量服用维生素C会导致流产。

2、怀孕的时候服用维生素C会引起宝宝败血症的，还会引起其他的并发症的，所以不管是什么维生素或者是微量元素的，都不要过量的，适当的补充就可以的，过量都会引起身体的不适合的。

3、维生素对成人是有一定保养成份的，但建议，怀宝宝期间，补维生素，不如常吃含有各种维生素的水果和蔬菜更有效。

在对于孕妇吃维生素c的问题还是有的，孕妇没有必要专门去吃维生素c，但可以从一些食物里获取的，没有必要一定要专门的去摄取维生素c的，维生素吃多了对身体也是不好的，所以尽量少吃点，备孕吃维生素c咀嚼片可以吗？可以吃的，但不能吃多的。

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女性备孕期吃哪些水果可以补充营养

1、苹果

对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。

2、香蕉

香蕉是钾的'极好来源，并含有丰富的叶酸。体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。另外，香蕉可以治疗孕期牙痛，怀孕妇女最好每天吃一只香蕉。

3、橙

桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，是治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。

4、猕猴桃

猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，能够提高身体的抵抗力，有助于胎儿的发育。

5、葡萄

葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1。C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。

6、芒果

色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果，其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

7、西柚

西柚含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是备孕准妈的首选。

8、樱桃

樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。同时还含有维生素B1，维生素B2。维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。备孕女性若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处。怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。

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