早餐吃什么最快,最省事

早餐吃什么最快,最省事,第1张

可以充点燕麦粥~ 我是学生~也不怎么方便~ 所以在寝室常备着~ 燕麦片、奶粉~ 还可以去超市那些卖杂粮和营养粉的地方买点磨成粉放罐子里~冲麦片什么的时候放一勺~ ls花生酱也蛮好的~不过得搭着面包吃了~可以下班时买好~有冰箱的话可以定期买~

西式早餐比较科学,主要供应一些选料精细,粗纤维少,营养丰富的食品,如各种蛋类,面包,各种饭料等。

欧美人非常重视早餐,他们认为早餐若吃得舒服,即表示今天一天会有愉快、满意的时光。有些人甚至利用早餐时间,边吃边谈生意。

西式早餐一般可分为两种,一是美式早餐(American Breakfast,英国、美国、加拿大、澳大利亚及新西兰等,以英语为母语的国家都属于此类)一是欧式早餐 (Continental Breakfast,德国、法国等即是)。

商务早餐少不了提神醒脑的咖啡,还有果腹充饥的牛奶面包。通常,一杯咖啡喝完,该谈的事情也七七八八基本结束了。如果是比较正式的演讲聚会或者商务谈判,他们就会命名自己的早餐会为“大陆式早餐”。


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