加入党参煲汤。五爪金龙也叫五指毛桃。
做法如下:
准备材料:排骨 400克、五爪金龙 150克、党参 40克、黄芪10克、油 盐适量、红枣 5个、枸杞20克。
1、党参黄芪洗净,五爪金龙洗净切块。
2、锅开绰排骨。
3、把排骨捞出放入砂锅中。
4、加入洗净的五爪金。
5、加入黄芪党参。
6、加入红枣枸杞。
7、大火煮开后改小火煲1.5小时。
8、加入适量盐调味。
9、五爪金龙党参汤就完成了。
取原料
五爪金龙45~60克 ,鸡一只,瘦肉200克,生姜3片,枸杞,红枣等。
做法:
1:鸡去除内脏,清洗干净,切块。
2.瘦肉洗净后,切成大块。
3.锅中倒入清水,大火加热煮沸后,放入瘦肉焯烫,撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。
4.将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫。
5.把五爪金龙冲洗一下后,用清水浸泡10分钟,再洗净表面的杂质。
6.将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后,撇去浮沫,放入蜜枣,枸杞和五爪金龙,转小火煲煮2小时。
7.放盐即可食用。
五爪金龙汤是是一款炖汤,制作原料主要有土鸡、大葱、姜等,味道鲜美,做法简单。鸡汤常喝有补元气、调中气,生津安神的作用。
其中乌鸡的营养价值更高,内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。
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