骨质增生是骨骼随着年龄增长而发生的退行性变化，一般表现为局部骨质增生，也称为骨刺形成。骨质增生发生后，患者可能会出现疼痛、肿胀、麻木、活动受限等不适症状。患者可遵医嘱服用抗骨质增生丸、骨刺平片、筋骨痛消丸等药物进行缓解。如果骨质增生特别严重，并且神经受到压迫，可能需要通过微创关节镜手术去除骨刺的手术方法进行缓解。
腰椎间盘突出症主要是由外力或腰椎本身疾病引起腰椎间盘纤维环破裂和内髓核突出，压迫腰部周围神经和坐骨神经，引起腰痛、腿痛等症状，严重时还可能出现下肢水肿、肌肉萎缩等。可以按照医生的指示服用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片以及维生素B1片等药物来缓解症状。
如果患有骨质增生或腰椎间盘突出症，要及时就医，遵医嘱正确治疗。在日常生活中，注意保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，改掉不良的坐姿和站姿，以及避免长时间反复弯腰劳动和搬重物等。
1.骨质增生的部位决定了症状的有无。增生压迫了相邻的神经就肯定有症状的。2.L3/L4.，L4/L5，L5/S1椎间盘突出压迫神经根
就会有症状。双下肢的症状少见，不过真的要重视！
3.家庭自我牵引腰椎能起到一定的缓解疼痛的作用。但最好还是要到医院检查听医嘱。
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