控油方法如下：
1、到点就洗脸
如果你不想油光满面或者经常长痘，如何控油？最好每天按时洗脸，至少早晚要认真洗脸，出门前洗去倦容，回家后洗走风尘，另外根据自己的出油生理规律，可在白天比如午饭之后，清洗一次。
2、洗脸后使用爽肤水
先用冷水把面部沾湿，再用适合自己肤质的洗面乳，之后用温水洗去面乳。
脸部如何控油小方法就是洗脸之后最好使用两遍爽肤水，第一遍能帮助彻底情节，第二遍可以用手轻轻拍打，帮助肌肤更好的吸收，然后你可以将控油精华涂抹在T字部位（脸颊到鼻翼两侧）。
这个区域毛孔多，皮脂腺分泌旺盛，容易出现毛孔粗大的问题，所以每次洗脸后，要使用控油型爽肤水来抑制皮脂过分分泌。
3、定期去角质
分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮。
利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。
4、随身携带吸油纸
男士夏天如何控油？最直接的方法就清理掉。请在包里随身携带一包吸油纸，它将最方便最快速的解决你脸上的油光囧态。
很多吸油纸不仅可以吸收多余的油脂，还能让皮肤更清爽，注意使用前要先清洁双手，另外也不要用力摩擦。
5、注意摄取维生素C
每天摄取1000毫克维生素C，对于抑制皮脂分泌有良好的效果，如果为了方便可以每天服用一片维生素C药片，当然每天从新鲜水果中获取维生素C效果更好。
注：早晚一定要面部清洁彻底，避免出油过多导致长痘。
1、绿茶
绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。
2、红豆薏仁茶
红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。
3、乌龙茶
湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。
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扩展资料：
湿热的成因：
湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。消化不良，暴饮暴食，食用过多油腻、甘甜、厚味的食物，就会加重脏腑负担，位于中焦脾胃肝胆最易受损，特别是脾最易受湿困，脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。
外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿，外来水湿入侵人体而引起的。外湿束缚体表，脾运化功能受阻或脾运不健，水湿滞留，致使湿从内生。因此湿与脾脏的关系最为密切。
热则是一种热象。如辛辣或者热性的食物吃多了，人体会滋生内热。体内阳气过盛，阴并制阳，也易产生热象。水湿滞留过久会化热，而阳热的人则因水湿入侵而形成湿热。湿热是指人体内的湿与热同时存在的现象。
湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。所谓湿热内蕴是指湿热蕴于中焦脾胃及肝胆。水湿阻滞气机，与热邪相合，形成湿热交困的局面。阳热因受水湿困阻而难以正常运行，水湿受阳热熏蒸而使阳气更受损伤。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/1117/c3607-11910003.html"target="_blank"title="人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒">人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒
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不同的五行的人所有的性格特点如同：金代表性格耿直、木代表仁慈、水代表为人灵活、火代表热情、土代表厚道、下面我收集整理了一些相关木行人的特征资料，供大家学习借鉴！木型人概念及特点
《中国生命预测》引《水镜集》中说：木型人取叠直修长，目秀须直，唇红纹细，体长挺直，腰瘦圆满，手纹细润。木型人的性格特征是：整体消瘦，个高。头部小，脸细长，肩宽，手足都小，瘦长挺直，皮薄骨露，头隆额耸，眉清目秀，双眼明亮深遂。嘴唇略显紫红，气色青黑或近棕色。舌头多瘦小，耳朵很薄。这样的人有才气，喜欢思考问题，多做脑力方面的工作，一生操劳。但脾气不好，容易激动。工作很努力投入，但由于操作过度，容易息脑溢血、脱发、脾胃不合、肠道燥热、便秘、失眠、神经衰弱等方面的疾病。
相学 家认为完全符合木型人型象特征的人是富贵命，尤其晚年最佳。但实际上这种人并不多见。往往是属于木型的人同时兼有其他型相的某些特点。根据五行生克的道理，水可生木，所以兼有某些水型人的特点的木型人为吉相金木相克，所以兼有金型人的特点的木型人为凶相。
体质特征：身材比较瘦，个子比普通人高，皮肤白，喜欢安静，而不喜欢户外的活动，如果以古人来型容，他们属干典型的文弱书生。男性如玉带临凤，女性则是恻娜多姿而且不爱多说，属于沉默寡言型。
典型人物：林黛玉就是典型的木型人体质。
特别注意：木型人大多出生干春季。五行中木性多。这类人要注意的器官是肝与胆，其次是筋骨和四肢。
木型人性格特征
形态特征：
木型人给人的感觉像一个大将军，男人特别有男子汉气魄，女人也有点男性化。面色黑、白、黄，但一个共同的特性是皮肤不清洁、油腻、发暗，严重者面部和前胸后背均会起脓包、疮疖，长酒糟鼻、唇红、齿黄、牙龈红、眼睛红。常感到口干、口苦、口臭，舌头发红、舌苔发黄，身体汗味大、体味大。
体型上看，“木曰曲直”，《尚书》里把木看成是曲直，这种人一般长的很高，有的人虽然不是很高，但很直。显得很有力量，行动敏捷，有的人由于湿气过重，走起路来有一种沉重感。
性格气质特征：
木型人秉天之风气，像风，风性属阳主动，所以木型人敏捷能干，思维灵敏，来去匆匆，恰似一阵风，但风性善变，因此木型人的性格一般不稳定，一会似狂风暴雨，一会有像柔风细雨，时而柔顺、时而刚倔。缺点是好抗上，不服人，顶撞领导。
木型人明智可靠，循序渐进，能与人合作工作上积极上进，自信，认真，慷慨，公正，有理解能力，有恻隐之心，善于外交。木型人的胆子一般比较大，由于掌握阳脉的胆气比较足，有时会胆大包天，脾气暴躁。有的人由于修养不到，怀有犯罪心理，带有一定的攻击性，有暴力倾向。
事业追求：
木主升发，代表生命的活力，具有条达与柔和两种属性，树木，总是往上长的，木型人往往活力四射，运气比较好，这样的人如果能静下来，运气会非常好，但如果骄傲、浮躁，运气会很差，做什么都会不顺。从行政管理上讲，木型人木性调达，积极主动，这样的人往往能做到一马当先，身先士卒，带头苦干。但这样的人往往会遭人嫉妒，也会经常嫉妒别人，出现一些小摩擦也是常有的事，但要小心擦枪走火，容易酿成大祸。
从创业选择上，由于木型人精力过人，适合从事一些高体力、高智力的劳动，同时由于木型人善于外物，有外交家的素质。在处理纠纷时，木型人最好不要出面，因为木型人肝火旺，容易造成冲突升级。但由于木型人体力较好，爆发力强，从事一些对抗性较强的 体育运动 、战争往往占有压倒优势。木型人在事业上往往会一路高歌，欣欣向荣。但由于自己的多疑、善变遭受挫折。这样的人往往经不住失败的打击，从而使事业走向低谷，一蹶不振，甚至自暴自弃，做出一些自毁前程的蠢事。
木型人可能衍生的五种病态人
一、 木型湿热体质
木型人如果肝火过旺，产生内热，又外感湿邪，就会形成湿热体质。
发病倾向
肝病：湿热体质的人肝胆的疏泄不好，加上经常吃清热解毒的药物，就会损害肝功能，造成黄疸性肝炎、胆囊炎、或携带乙肝、丙肝病毒。
泌尿感染：湿热下注后，会导致泌尿感染、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、淋症、女性盆腔炎、带下病，或男性前列腺炎。
癣症：湿热生发于表感染形成皮癣、股癣、脚癣。
疖疮：重度湿热的人，湿毒生发于外，生疮后容易感染化脓形成大的红肿脓疱，亦称为疖疮，面部、颈部、臀部、胸背部均会出现。
另外，湿热体质的人由于吃利尿、清热祛湿的药，可能转化为阴虚体质，吃清热解毒的药伤了阳气，变成气虚、阳虚或痰湿体质。生命体验很痛苦，常表现为肌肉酸痛或颈椎病、腰肌劳损。
湿热质的成因和先天遗传、长期居住在比较潮湿的地方、平时喜欢吃油腻甜食，或者长年喝酒导致湿热蕴藏在体内等有关。生活压力增加，学生、商人、商业服务行业人员多见湿热体质。湿热质的人饮食上应以清淡为原则，适宜食用具有甘寒、苦寒功效的食物。少食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，多喝绿茶、花茶、绿豆汤，多吃冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜，苦瓜。避免居住在低洼潮湿的地方，保持充足而有规律的睡眠，克制过激情绪。
穴位治疗：沿膀胱经走向刮痧、拔罐、拔罐后，再肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞处贴敷筋骨磁疗穴位贴并按揉穴位。
药膳治疗：凉拌芹菜：芹菜500克切成3厘米长的段，在开水中烫一下海蜇150克，清水浸泡后将盐分漂洗干净，切成丝。将芹菜、海蜇放入大碗内，加入少许低钠盐(宜少)、麻油等调味而成具有清肝、利湿、化痰的功效。
熥疗：在膀胱经刮痧、拔罐、贴敷筋骨磁疗贴后，前胸、后背固定熥络宝胃肠治疗包进行熥疗，对祛除湿毒和治疗湿热体质导致的各类疾病均有显著疗效。
药疗：中成药有甘露消毒丹、君泰口服液、清热袪湿冲剂、溪黄草冲剂中草药有藿香、茵陈、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花。上述药物在使用时毒性比较大，症状缓解后应立即停服。
运动：适合做大强度、大运动量的锻炼、洗桑拿浴，清晨练习太上和谐益寿操(功)，夜晚倾听音乐和心诀效果最佳。
二、木型气虚体质
木型人如果长期升发过旺，肃降不足，就会导致木性气虚体质，临床上称湿热合并气虚，并发支气管扩张，心脏，大脑供血不足，慢性胃肠疾病。这种气虚体质是属于虚不受补型的，治疗中应该以增加肺的肃降为主。
三、木型阴虚体质
木型人如果阳气耗损太大，往往会伤及肝阴，肝肾同源，又会导致肾阴虚，形成木性阴虚体质，临床上称其为湿热合并阴虚，并发糖尿病、高血压、脂肪肝、脊柱关节病。治疗时应以滋补肝肾为主、清除湿热为主。
四、木型气郁体质
木型人如果出现，清气不能上扬，浊气上逆，心窍不通，导致气机不畅，形成木型气郁体质，临床上称为湿热合并气郁，并发胸闷胀满，便秘，情绪狂躁，敏感，多疑，脆弱，小心眼。严重者导致抑郁症、精神分裂症，治疗时应以疏肝理气，调脾养胃，开胸顺气为主。
五、木型瘀血体质
木型人是最容易出现瘀血体质的，因为肝属木、主藏血，往往由于伤肝、伤气而导致瘀血体质的发生。被称为湿热合并瘀血体质，并发从头到脚的多种疾病，消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、骨关节均会发生疾病，造成一体多病。治疗时除了要活血化瘀外，一定要滋补肝阴、肾阴。
总结 老傅家对木型人的评价，那就是木型人是顶天立地的大将军，只是由于肝火大、湿气重造成外表不算漂亮，脾气有点大，如果降下肝火、除去湿气，木型人可就飞龙在天、吉星高照了。身体好、运气好、事业好、家庭好，事事如意啦。但是，千寒易去、一湿难除啊，要想降下肝火、除去湿气，谈何容易啊!你得忌烟忌酒、忌辣、忌热，要想长寿，嘴上可是要受委屈了，经常喝点红小豆薏米仁汤，后背上拉罐，肚脐要放冰片，用熥络宝一熥，爽!这正是：
阴雨绵绵遇雷电，英雄气短要落难高人指点乾坤变，云开雾散现晴天坐虎针龙消疾患，如同再造男子汉!
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