什么茶或是花茶含维生素c.e比较多?

什么茶或是花茶含维生素c.e比较多?,第1张

花草茶始于我们中国的明朝宫廷嫔妃里。你看我们关于花草茶知识最多的还是《本草纲目》其实我们中国的花草茶比欧洲的还要早。正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。

维生素C是很容易被氧化的,所以高温都会破坏维生素C。平时吃新鲜的蔬菜瓜果时,生吃是最好的,也就是这个原因——能最大限度的保存维生素C的含量。

茶叶分红茶、绿茶等等种类,只有绿茶才是没有经过高温和酶处理过的茶叶,维生素C的含量是最丰富的。所以不是所有的茶叶中都含维生素C。

绿茶的种类:西湖龙井,黄山毛峰,洞庭碧螺春,剑叶、峨眉春语、采花毛尖,信阳毛尖,马边云雾茶,崂山绿茶,日照绿茶,汉中仙毫,天柱剑毫,岳西翠兰,峨眉雪芽,庐山云雾茶,汉家刘氏茶,英山云雾茶,竹叶青茶,顾渚紫笋,江山绿牡丹,太平猴魁,慧明茶,老竹大方,恩施玉露,蒙顶甘露,剑春茶,休宁松梦等等。

希望以上对你有帮助。


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