大学生心理异常的类型有自卑心理

1、自卑心理的由来

在心理学中，自卑属于性格上的一个缺点。自卑，即一个人对自己的能力作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望，丧失信心。在社交中，具有自卑心理的人孤立、离群、抑制自信心和荣誉感。当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种不健康的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理还能导致一个人颓废落伍、心灵扭曲。造成自卑心理的原因，因人而异：有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际；有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不端正，过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等；有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等；

有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向、孤僻等；有的人自卑心理的诱因是生活经历方面的，如情场失意，当众出丑，被人嘲笑等等。

2、怎样克服自卑心理

克服上述自卑心理，自然也要因人因事而异。下面介绍一下具有规律性的、被实践证明了是行之有效的克服自卑心理的一些方法：

(1)克服由于思想认识方面造成的自卑心理，即正确认识、恰当评价自己。

形成自卑心理的最主要的原因是不能正确认识自己和对待自己，因此要改变自卑，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，要认识到他人也有不足。例如，可以这样做试试：经常回忆那些经过努力，做成功了的事情；对一些做得不对的事情，进行自我暗示———不要紧，别人也不见得就能做好，自己再努力一把也许会把事情做好。

另外，注意发现他人对自己好的评价。每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价来自我评价的。如果他人对自己作出较低的评价，特别是来自较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。因此，要注意捕捉他人对自己好的评价。事实上，不会所有的人都对自己作较低的评价，赏识、了解、理解自己的人总是有的，关键是要自己去用心捕捉，将捕捉到的好评价作为自我评价的系数，以增强自信心理。

（2）克服由于生理素质方面造成的自卑心理，即正确补偿自己。

人

1、孤僻和迟钝。

表现为寡言、不合群，表情冷淡，行动迟钝，这方面大多与管教过严，父母不和，教育方法不一致，体弱多病和亲属中有精神病史有关。

2、恐惧和胆怯。对幼儿讲述恐怖性的封建迷信故事，使幼儿产生怕黑、怕空旷、怕响声、怕独睡等心理。所以，不要恐吓幼儿，应诱导他们多参加集体生活。不宜操之过急地勉强他们去接触所害怕的事物。在耐心地让他们从实践过程中逐渐克服恐惧、胆怯心理。对体弱者要注意其营养，让他们加强锻炼，增强体质。

3、固执与违拗。幼儿好奇心强，求知欲强，喜欢问“为什么?”这些正常的求知欲望若不能得到满足，甚至受到压抑，久而久之，他们就会出现固执和违拗现象。

4、活动增多。幼儿好动，随着年龄的增长，自控能力会增加。

所谓变态，是焦虑转移的一种方式，也就是将焦虑以一种超乎常态的形式加以表现出来。

例如，有这样一则心理游戏：故事的主角是一位女生，她出席在她妈妈的葬礼上，不经意地她注意到一位也来参加葬礼但不认识的男性，女主角便对那位男性一见钟情，因为那男的是女主角喜欢的类型！过了几天，没想到女主角竟然杀了她的姊姊！警察盘问她为何杀她姊姊的原因，结果她语出惊人。想一想，为什么这位女主角要杀了她自己的姊姊，动机到底为何呢？

这是一则从网络上看来的心理测验，是由美国著名的心理学家们研究出来的。几乎所有的人都认为，她的动机是因为她姊姊跟那位男子有关系，是情侣啦，她忌妒啦，等等，不外乎是这种答案。但是你知道吗？这个心理游戏给很多变态杀人魔做过测验，而他们的回答都是“因为女主角还想再见到那位她心仪的男子”，也就是因为女主角还想再看到那位男子，而女主角认为只有在葬礼上，而且是自己亲人的葬礼上，才能再见他一面。很惊人的答案，是吧？这，便是变态的典型例子。

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