乌龙茶可以和柠檬、桃子、橙子、草莓、蓝莓等水果搭配,制作成好喝的茶饮。乌龙茶是很多女生的减肥利器,可以帮助我们消除身体内多余的油脂,起到减肥的作用。但很多人并不喜欢单独喝乌龙茶,其实我们完全可以把乌龙茶和水果搭配在一起,做成好喝的乌龙茶饮。
一、草莓蓝莓乌龙果茶
我们先把草莓洗干净之后去掉上面的蒂,放在杯子内碾压出草莓汁,加入几颗蓝莓,最后再倒上半杯乌龙茶,用这种方法做出来的乌龙果茶带有一股草莓的清香,如果是夏天还可以往里面再加一些冰块,清爽可口的饮料就自动完成了,重点是完全不用担心会发胖。
二、柠檬乌龙茶
我们在杯子里加入两片柠檬、适量的薄荷叶和乌龙茶包,用开水浸泡一会儿,等茶水自然冷却之后往里面加入少量蜂蜜,之所以要等冷却后再加入蜂蜜,也是为了防止热水破坏蜂蜜本身的营养。可以一次性多做一些放在冰箱里面冷藏,喝起来口感更好。不喜欢喝乌龙茶的也可以换成其他茶叶,或者是用橙子来代替柠檬,会有不一样的口感。
三、蜜桃乌龙茶
我们先把蜜桃切成块儿,加入白糖在锅内熬煮成桃子果酱,切记要用小火慢熬的方式,以免糊锅。乌龙茶用开水浸泡之后自然冷,却往里面加入冰块,然后把桃子果酱直接加入乌龙茶内,一份简单的蜜桃乌龙茶就制作完成了。我们在制作桃子果酱时可以留一些桃子颗粒,这样可以感受多种口感,多余的桃子果酱可以放在冰箱冷藏保存一段时间。
自己制作的乌龙茶茶饮丝毫不比外面卖的逊色,重点是更加干净卫生,也不用担心会摄入大量的糖分。
1、乌龙茶和什么一起泡好:
⑴人参乌龙茶,又称为“兰贵人”。上好的人参乌龙,是用上等乌龙茶,与西洋参加工,精致而成,即保留了乌龙醇厚的回味,又加入了西洋参的补性和甘甜,入口清香扑鼻,舌底生津,回味无穷。茶具有养颜驻容,生津止渴,使人神清气爽之功效,既能吸收西洋参之滋养,又有乌龙茶的优雅清香,且香气持久,实乃现代茶饮之佳品。
⑵乌龙茶3克左右加1勺蜂蜜柚子茶,乌龙茶的茶香加上柚子的清香,还有,蜂蜜的微微甜,口感很好。可以清热解火,有甜甜的味道,给人以清爽感。
⑶乌龙茶要熟香型的,茶叶煮好后可以加入奶再次煮开,牛奶最好放浓一点的,如果喜欢比较甜一点的话,加点糖也是可以的就做成奶茶了,香气四溢,很好喝。
2、乌龙茶属于什么茶:
属于青茶、半发酵茶,其品种较多,是中国独具鲜明特色的茶叶品类。
乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外,主要出口日本、东南亚和港澳地区,其主要生产地区是福建省安溪县等地。
乌龙茶和菊花茶可以泡在一起喝。菊花是属于凉性的,能够清火明目;乌龙茶也是凉性的,二者在一起不矛盾。
花茶的禁忌(菊花茶属于花茶):
1、、注意入药的花草
如人参、何首乌、藏红花等,它们都是常见的中药,是药三分毒,饮用之前一定要询问清楚。
2、不能混搭
花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶,即便是混搭,种类也不宜超过3种。
3、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉,一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择,一般在上火时喝两三天即可,以免养生不成反伤胃,即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
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扩展资料:
喝菊花茶的好处
1、降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉,滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。
2、明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。
3、清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
参考资料:/health.people.com.cn/n/2015/0922/c21471-27618911.html"target="_blank"title="人民网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意">人民网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0822/c14740-28655748.html"target="_blank"title="人民网-哪些人不宜喝菊花茶?饮用菊花茶的注意事项">人民网-哪些人不宜喝菊花茶?饮用菊花茶的注意事项
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