杜仲茶的有哪些功效?如何食用杜仲茶?需要注意哪些?

杜仲茶的有哪些功效?如何食用杜仲茶?需要注意哪些?,第1张

注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处,如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳,亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

好处

杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。具有补肝肾,强筋骨,清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化。

平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球数量,增强人体免疫力等显著功效。

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扩展资料:

适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。

3、肾虚、体虚乏力人群。

4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。

5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群。

6、脂肪过多人群、亚健康人群。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/杜仲茶/1144476?fr=aladdin#5"target="_blank">百度百科--杜仲茶

杜仲主要作用是护肝,冰糖红茶主要功能是润肺。

但杜仲茶是药性的东西,加上红茶有茶碱咖啡因,也都对五脏一定压力,两个东西混合在一起建议不要多喝,最好是单独喝。如果硬要图方便可以考虑再加一点茅岩莓茶,通常也是杜仲的搭档,因其微量元素多,还有氨基酸等营养物质可以保护五脏,且有黄酮,可以辅助效力发挥,望采纳。。。


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