人为什么起床要叠被子?

人为什么起床要叠被子?,第1张

看这样的说法只要没有客人来家里,我一般也不喜欢叠被子,不过有个重要的步骤千万不能省略啊——起床后一定要把被子翻个面,吹一吹!起床后不宜马上叠被是因为: 人在睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被盖不同程度地受潮。人的呼吸作用与分布全身的毛孔,也会排出多种气体和汗液。如果起床后,立即把被叠好,被子中吸收或吸附的水分和气体,便无法散发,这样很容易使被子成为一个污染源,对人体的身体健康有害,正确的做法是:起床后,应随手将被子翻个面,并且把门窗打开,让被子中的水分,气体自然散发,待吃过早饭后再叠不迟。 不少人早上起来第一件事情就是把被子叠好,如果谁被发现不爱叠被子则会被笑话。英格兰金斯顿大学的科学家最新研究结果显示,也许懒人确实有懒的道理,因为睡醒不叠被子更加有利于健康。 最新研究显示,乱七八糟的床铺也许有碍观瞻,却可以有效地限制被褥螨虫以及尘螨的生长,有效地减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。 据科学家统计,即使是非常整洁的人家,每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只,这些远远小于1毫米的螨虫,依靠食用人体自然脱落的皮肤生存,并产生造成人体各种过敏的物质。但是螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分,而人体离开被褥,潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持原状,那么外面空气中的潮湿和水分就无法进入,导致各类螨虫最终干渴致死。 研究者普赖特勒夫博士说:“最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥,而外部的湿气又无法进入,各类螨虫就不可能长久生存。”

首先叠被子这个习惯是从上学的时候养成的,因为在学校的时候总是会要求早上起床以后叠被子不然还会有各种考核。然后时间长了,以后就逐渐养成了早上起床以后叠被子的习惯。

我觉得叠被子最好的地方就是可以让房间里面看起来很整洁,如果被子没有叠的话,那么看到床上凌乱的被子就会感觉整个房间都很乱。

床和被子是人们不可缺少的物品,当忙碌了一天的人们回到家,晚上收拾洗漱之后,躺在温暖舒适的大床上,一种满足感便由心而生。

一个干净、舒适的床是保证充足睡眠不可缺少的生活物品。而充足的睡眠则是保证人身体健康天然的养生品。

人人晚上都盖着被子睡觉,但早上起床后要不要叠被子,还真的挺有讲究的。尤其是到了大冬天的,天气这么冷,试问谁不想和自己温暖的被子多相亲相爱一会儿呢?

可是盖了一夜的被子,吸附了大量人体排出的二氧化碳和代谢产生的废物,要是原封不动地留到下一个夜晚,似乎也不太合适。那么问题来了,早起要不要叠被子?这是大家一直在讨论这个“历史性难题”!这个问题也困扰小编很多年了……

一起床就立马把被子叠好?那你的意志力也未免太强悍了!不过,这样做,可是被科学证明的错误行为哦~

如果此时直接将被子叠起,那么处于污染中的被子简直就是螨虫和尘螨狂欢的乐园。再不及时晾晒祛螨,那就是分分钟百万螨虫陪你睡的节奏。

尤其是一些有着哮喘,皮炎、湿疹等方面困扰的朋友,起床后立刻叠被子的习惯也许也会对病情康复不利,这个习惯可一定要改掉。

对于另一些朋友来说,叠被子是个没有选择的必要事项。但是如果长时间不叠被子,秋冬的被子比较厚实,起床时如果没有顺手将其翻面晾晒,一时半会儿被窝里还是温热的,而如果就此放置,被子里积蓄的污染物一样无法通过通风晾晒散发出去。时间久了一样会对被子造成污染。

关于叠被子的标准答案可就出来啦:根据科学家统计,即使是非常爱干净、卫生、整洁的家庭,他们的床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。最新研究结果显示,螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分。

因此,起床后不要马上叠被子和整理床铺,而是随手把被子翻转,晚上贴身体的那面翻过来,将门窗打开通风透气,使被子上面的水分和化学污染物自然散发。等洗完脸,刷完牙梳洗整理完,早晨锻炼好身体后再来整理床铺和叠被子。


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