玛咖的亮点在哪里

1、玛咖的优点

玛咖是什么?玛咖怎么样?其实我们现已知道了，玛咖可谓一种超级食品，它常常被用来增强能量和耐力。秘鲁玛咖的根茎也常常被用来防治疾病，规模也十分广泛，从抑郁症到癌症，都有一定效果。

2、玛咖可以缓解更年期的优点

玛咖经常被用来作为激素替代疗法，广泛适用绝经期妇人。

3、玛咖对于治疗不孕不育的优点

澳大利亚的医学杂志用详实的统计数据指出，在袋鼠身上的研讨发现，秘鲁玛咖具有改善生育的奇效。

4、玛咖对于例假缓解的优点

玛咖能有用减轻经期表现。很多例假的表现的直接原因是无法充分吸收矿物质和维生素，玛咖的抗氧化功能能够抵消这些表现。

5、玛咖长期服用的优点

玛咖根长期以来一向被认为是秘鲁安第斯山脉珍贵的“天然春药”和有用的兴奋剂。试验证实，玛咖能有用让一个人的性欲添加至180%。它也有助于减轻压力，治好有关的女人功能障碍。

所以依据以上中医的说法，传统补肾走这样一条途径：保养肝、养肾，养肾则肾水充盈，而肝得到了肾水润泽，则如树木得充沛的雨水和阳光，如此则筋强，筋强则能够有用改善举而不坚、持久力下降的疑问。

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

玛卡可以在阳光晒后食用，也可以做成凉菜。熟食更好。早在哥伦布到达美洲之前，秘鲁的国宝就是一种受欢迎的蔬菜。它能提供很多热能。吃过马卡的人说，吃玛卡有满足感，让人感觉很舒服，尝起来很甜。

玛卡的新鲜根可以与肉或其他蔬菜一起油炸食用，也可以在干燥后与水或牛奶一起煮沸食用。当地土著人经常把新鲜的树根当作蜂蜜和果汁饮料喝。

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扩展资料

玛卡在海拔3000多米的高原上。昼夜温差大，生长条件相对较差。马卡的生长条件非常恶劣。只适合在高原高寒地区生长。要求昼夜温差30℃以上，雨量充沛，周围湖泊淡水。这种独特的生长条件限制了它的种植。

而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。玛卡在中国的种植要完全再现安第斯山玛卡的生长环境，气候、温差、土壤等条件也要完全吻合，才能保证玛卡的纯正优良。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%8E%9B%E5%8D%A1/2775811?fromtitle=%E7%8E%9B%E5%92%96&fromid=1029791&fr=aladdin#7"target="_blank"title="百度百科—玛卡">百度百科—玛卡

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