千万不要美甲。很伤指甲的。只是一时。
擦手的时间，用点霜也擦指甲。多按摩。
另外
护理指甲前，必须先洗净双手，然后用推皮刀推死皮。要从左至右慢慢地推出死皮，最后用弯剪修饰指甲弧位的死皮。
先用挫刀修整再浸泡，因为湿润的指甲柔软脆弱，指尖上色前先洗去油脂或乳霜，每天晚上用滋润霜按摩手指，不要经常抛光，那会让指甲变薄。许多人在甲面抛光之后，改变了对美甲的态度，因为美丽的效果可长达一个月。
可以根据自己的喜好，用指甲钳剪出自己喜欢的指甲形状，再用指甲锉修整。指甲锉与指甲必须成45度角，并顺同一方向移动修整，还要向指甲内侧打圈削磨，达到顺滑的效果。
当今比较流行的指甲形状是不修两侧，使其成柔和的方形或椭圆形。这两种形状都要比尖形的好看，而且指甲不易受损伤。修指甲要先粗剪，再用指甲锉轻轻细锉。锉时要捏紧指头，一直挂到指甲光滑成形为止。
也可不用指甲刀，而且细砂纸，虽说费事一点，但效果更好，用细砂纸有节奏地轻磨指甲，可以修出指甲美丽的线条。至于指甲蓄留的长度，一般以接近指甲长度的一半为宜，过长则失去美感，而且容易断裂。
一旦拥有形状美好、色泽光亮的指甲，谁还舍得用深色指甲油来掩盖它呢？美容专家提醒我们，深色指甲油因会吸收光线，让缺瑕变得不明显，但指甲油的颜色过深会引起色素沉淀，使指甲泛黄又很难恢复，所以涂上指甲油几天以后，要让指甲休息一段时间。
要经常使用能够加强指甲强度韧度的护甲油，保护指甲，并促进指甲的健康生长，也可当做指甲油使用。
最好每隔两个星期为指甲涂上一层护理膏或修护霜，按摩指甲和指甲的边皮，使指甲的柔韧度更好，不致因干硬而断裂。
问题一：指甲容易开裂、断掉，吃什么好？ 指甲容易开裂、断掉一般是缺少蛋白质和微量元素，多吃富含蛋白质、微量元素的蔬果、鱼肉，觉得麻烦可以直接吃蛋白粉，现在很多蛋白粉里面都有添加维生素和微量元素，可以吃澳施康维C深海胶原蛋白多肽，效果挺好的
问题二：手指甲软，容易折断，该吃什么呢？？ 指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。
如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人盯缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
问题三：指甲一长就容易断裂应该怎样防止？ 牛奶可护甲 有时人没休息好手没光泽缺少水份都不好意思伸出去， 如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够‘强壮’指甲，不会那么容易断裂。做法：将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单效果又好。 指甲要透气别频繁美甲 指甲是人体正常结构的一部分，有新陈代谢的过程，如果总是有指甲油在上面盖着，就会影响指甲的健康。但很多人不太注意，总是修一次指甲时洗掉旧的指甲油再换上一种新的，这样长期涂抹指甲油，指甲光泽度就没有了。建议最好每次美甲间隔8~10天，给指甲透透气，且一般一个礼拜应把指甲油擦掉。 护理指甲的几点错误 1.不用底油。指甲油里的颜料会侵害指甲，是使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上你心爱的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油这一道工序。指甲底油能保护甲面不直接被颜料侵害，敬告各位经常涂甲油的女性，这一个环节不可忽视。 2.不涂面油。面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不致于脆弱得不堪一击，你大概并不愿意让自己细心创作的杰作被刮花或损坏吧？那么，请不要忘了涂上一层面油作保护。 3.短甲涂深色指甲油。指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算吧，深色具有收缩效果，它会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲说什么也不会好看的。 4.花色太多同一款式的指甲花齐齐排满十个手指，纷呈得让人眼花缭乱，繁复的花样不适合“拷贝不走样”，还是统一中有变化符合美学原理。试试换成同一系列的不同花样，看看是不是更加吸引人？或者干脆是十只简约自然的法式指甲，倒又有一番经典的时尚感觉。 5.颜色不协调。夏季在脚趾甲上涂用指甲油如今是一种时尚，可是经常看到有的女性脚趾甲的颜色和手指甲的颜色配合得不伦不类的情况发生，这无疑是个人形象中的一大败笔，所以手脚的指甲油最好还是用同一个颜色或同一个系列比较好。 6.不注意修整。指甲油被刮花或脱落了一定要重新洗掉再重新涂抹一遍，因为缺憾永远都是最突出和引人注目的，不要让小的细节破坏你的整体形象吧。 7.小看修甲工具，千万不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形状，使其光滑，在涂用指甲油的时候能帮助你更为精致到家，帮助你在指甲上做出各种花样。 美甲后保护双手8步骤 1.洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。 2.在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。 3.血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分 *** ，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。 4.做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤害。 5.涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂 漂白指甲。 6.不要咬指甲，这是不好的习惯。 7.不要把指甲当成工具使用，应使用相关的专门工具。 8.少戴假指甲，因为真假指甲间容易隐藏污垢，给细菌繁殖提供条件，而且真指甲长期被覆盖在假指甲下，会变得脆弱易折断。 指甲油的保存 指甲油不是每日的保养品，在化妆台上一站可能就是半年以上，如何避免用到变质的指甲油或挽救它魂归垃圾筒的命运？ 1．当指甲油呈黏状、干掉，或者有颜色分离的现象，就要怀疑它是不是变质了。 2．一般指甲油的保存期限约两年，不打开的指甲油可以保存......>>
问题四：指甲容易断是缺什么：指甲软很软容易断，吃什么好 需要补钙。指甲也算是人体的骨骼。吃一些钙片（含维生素D最好）。吃一些含钙的食物。
问题五：手指甲断裂起层吃什么钙片好呀 吃安琪酵母钙，这个钙片里面含酶，吸收很好，我用了一个周期3瓶指甲就不断裂啦
问题六：指甲不小心弄断了一半，吃什么东西会张的快点 1、指甲的成分
人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断地新陈代谢着，新的角蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。
2、影响指甲生长的因素
指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械 *** 的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。人一般用手活动的机会比脚多，所以，手指甲比脚趾甲损耗快，为了保护指尖，手指甲自然长得比脚趾甲快。
同样地，右手的指甲长得比左手的快，而中指指甲长得最快，小指指甲长得最慢。
指甲白天生长的速度比晚上快，夏天比冬天快，这就是说使用得越多，生长得越快。
指甲留着不剪，它会按照一天长0.1毫米的速度不断地生长下去吗？不会的。因为指甲只有在耗损、修剪的情况下才正常生长，如果一味地保护着不剪，指甲生长的速度就会放慢。
3、可以吃一些高蛋白营养丰富的食物，多运动。
在这里给大家介绍一个广东客家的名菜就是五指毛桃炖猪脚汤，我相信大多数的北方人是没吃过这道菜，也没喝过这个汤的，但是广东的客家人却把这道汤作为一个滋补佳品。跟大家解释一下所谓的五指毛桃并不是一种桃子而是一种植物的根茎，这种根茎是可以入药的确切的说它是一个中药它具有健脾健胃，除湿固本的功效所以客家人是非常喜欢煮这道汤作为日常的补品来饮用的。
不过这道菜制作起来却是相当简单方便的，但是如果你要是北方人的话在喝这道汤的时候很可能会觉得味道怪怪的，这是南北方的饮食差异问题。那么怎样才能够使这道汤做起来好喝呢？并且让南方和北方人大家都接受呢，下面就给大家介绍一下改良后的五指毛桃猪脚汤的制作方法。
我们先来处理五指毛桃，上文中已经提到过这就是一种植物的根茎，买完以后先用盐水浸泡两个小时以上。然后锅中放入清水，烧开之后把浸泡好的五指毛桃用开水大火煮5~10分钟，这样做的主要目的是让五指毛桃的那种根茎的味道大大的降低，这样再喝这道汤的时候就不会有人们不喜欢的味道出现。
处理好五指毛桃之后，我们紧接着要处理的就是猪脚北方人所说的猪蹄儿。把猪蹄儿买回来之后，记得一定要用喷灯把整个猪蹄儿喷一下这一步的主要作用就是让猪蹄上的绒毛全部被火燎掉这样在吃的时候才不会影响口感，这个时候的猪蹄儿应该是全身漆黑，我们只要拿家中刷碗的钢丝球猪蹄儿就会恢复原先的颜色。
然后把猪蹄剁成大小适中的块在泡入清水中浸泡4~5个小时，在接下来的时间，我们要准备其他的配料，白芷，香叶，丁香，小茴香，肉扣，料酒，朝天椒5~10根儿一定要记住准备5~15克的山楂干。猪蹄儿泡好水之后冷水下锅焖煮20分钟，然后把猪蹄儿捞出用凉水进行清洗把猪蹄儿上面的杂质洗掉。
接下来就是烧一锅开水放入猪蹄儿和事先准备好的所有调料，大火煮开之后调成小火继续焖煮两个小时以上，如果家里有条件的话最好用砂锅进行焖煮。两个小时以后，五指毛桃猪脚汤就算制作完成再喝的时候放入一些椰浆会有意想不到的美味。
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