包子醒发多久才可以蒸

包子醒发多久才可以蒸,第1张

需要醒发10-20分钟左右。 包好的包子进行醒发,一般指的是二次醒发,时间包好的包子放在蒸锅之后,等待10-20分钟之后再蒸熟,主要就是为了包子变得更加蓬松,吃起来口感更加软糯。 其次就是要注意包子二次醒发的时间需要看周围环境的室内温度决定的,温度越高醒发的时间就会越短。

我们都知道,包子是比较常见的一种面食,它的做法多样,味道鲜香可口,吃起来很不错,深受人们喜欢,很多人都会在家蒸包子吃。蒸包子是有一定技巧的,包好的包子一般都需要静置一段时间才能上锅蒸制。那么包好的包子放多久开始蒸呢?下面让我们具体来看看吧!

包好的包子放多久开始蒸比较好

夏天大概要放10分钟,冬天可能要放40分钟,而春秋季节可能要放25分钟左右。

包子是在蒸之前放置属于二次醒发,也称为最后的发酵,具体时间要看醒发的温度和湿度,包子生坯的大小,包子生坯的温度。

假如室温暖和,比如夏天,一小时面团就会发好,而10分钟内可能完成二次醒发。在冬季,当室内温度较低时,第一次发面可能需要半天的时间才会成功,第二次醒发可能需要40分钟。

蒸熟的包 子放一会儿再出锅是因为:包子在蒸好为什么要闷一会儿是为了让包 子定型,包 子蒸好之后关火了气温就会下降,这样包 子在里面就能巩固到一个形态,我们到时候再打开的时候,直接把包倒出来就可以了,而且包 子蒸的也比较熟,所以一般包 子蒸好之后都会闷上三到五分钟的时间的。

一起来看一道包 子的做法:

材料:猪肉馅;鸡蛋;面粉;

调料:葱花;姜末;盐;糖;老抽;鸡精;

做法:

1.肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;

2.面粉中倒入酵母溶液,用筷子顺一个方向搅成絮状;

3.面团中加入橄榄油,往展开面团倒油,把四脚向中心折起,重新揉成面团;

4.发酵至原来体积的2到3倍,揪成小剂子,擀成面片包肉馅;

5.包成包 子的样子,水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可。

鸡蛋营养价值:

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

猪肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。


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