2.如果不是上面的原因,你有可能是进入了青春期,会有胡思乱想,情绪起伏波动大的情况,不要担心,适量的多运动,做一些你喜欢的事,经常想一些身边有趣的事,开心一点,让自己的生活忙碌一点,这样就没空想很多事了
这个年龄是充满幻想的年龄,看小说和爱幻想都正常的。反而过于在意造成了你的情绪紧张!指导意见:
建议减少压力,放松心情,不必过于在意自己的好幻想,可以减少看小说的时间,一切都会好的
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