腰在身体上什么部位

腰分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。

横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。

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扩展资料

伤腰的姿势：

1、蹲

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。

2、提

很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E6%A4%8E/485788?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-腰椎">百度百科-腰椎

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E9%83%A8/29900"target="_blank"title="百度百科-腰部">百度百科-腰部

一般腰围在胯部以上，肚脐以下的中间位置，如果你比较瘦，可以摸到胯骨，胯骨链接的是骨盆，所以很好找到胯骨。我们一般裤子分为低腰裤和高腰裤，还有普通的为中腰裤，低腰裤顾名思义，就是裤子的维度，是胯维。中腰裤就是普通裤子，是在肚脐向下大约2公分的位置，这个是我们最常说的“腰围”，高腰裤是肚脐以上2公分+为高腰裤，位置大约在肋骨下面。

一般正常人胯的维度，比腰围要宽，尤其是女性，因为女性胯部宽才能繁育后代，胯部越宽生孩子时受的痛苦越小，这是人类进化必然的结果。所以会出现同样腰围的裤子，因为裤子版型不同，导致你穿起来的松紧程度不同。对这个了解之后，我们就能比较容易的来选择适合自己身材的裤子啦。

因为每个人身材不一样，所以每个人腰部最瘦的地方是不同的，有的人下腹大，有的人胯部宽，有的上腹大，这其实是要根据所选衣服裤子的类型来决定的。而不是根据腰最瘦的地方来决定腰围，这个概念是错的。

腹部就是我们俗称的肚子，就是胸部以下，腰部以上统称为腹部，如果不知道胸部在哪，就用手摸摸自己的上身的胸骨，胸骨下方柔软的皮肉就是腹部，

腰的位置就在人的上半身和下半身的连接处，大约在屁股的上方，可以选择从网上搜索图片来确定腰的位置！

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