一、频繁上厕所。如果减肥药里面含有罗氏鲜，那么在服药的过程中，就会出现肚子胀痛、频繁上厕所的现象，而且大便里还会带有一层油。这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，副作用较小，但需要控制好剂量。建议在正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭就不必服用，一天最多服用三次。
二、晚上睡不着。有些人在服用减肥药的过程中会出现晚上睡不着的情况，每天晚上都特别兴奋，躺在床上也睡不着，而且吃的东西也比以前少了。出现这种情况很有可能是减肥药里面含有安非他命，这是服用这种药的初期症状。随着身体抗药性的产生，还会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
三、呕吐、拉肚子。如果在服用减肥药的过程中出现狂拉狂吐的症状，那么减肥药中有可能含有番泻叶等泻剂。在医学临床上，“泻剂”是不属于减肥药物的，如果没有正确使用，所带来的后果也是相当严重的。长期服用番泻叶，轻者有可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发消化道出血、女性月经失调等。
四、口干舌燥。当减肥药中含有西布曲明的时候，服用期间就会出现口干舌燥的症状。它的作用原理是通过抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，口服吸收效果比较良好，6个月内就能看到明显的减重效果。但这种药物有可能导致记忆力受损，同时还会出现其它脑血管问题。
五、食欲下降。如果你在吃减肥药期间胃口变得很差，而且感觉头痛、目眩、嗜睡、心悸，那你所服用的减肥药中有很有可能含有芬芬，这是国际禁药，它的副作用很大，长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。建议立刻停止服用。
六、影响生育。减肥西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病，会增加生育的危险。
不管是从形象角度来说，还是从健康角度来说，都应该及时减肥。但是减肥要用对方法，千万别吃减肥药，不然容易导致肾衰竭。
常吃减肥药有什么危害？
1、导致肾衰竭
减肥药不是好东西，虽然能够快速让你减轻体重，但是常吃的话，很容易导致服用者出现肾衰竭的问题。因为减肥药中含有大量的利尿成分，将直接作用于肾小管，进而对肾脏造成损伤。
除此之外，减肥药物中还含有许多有毒物质，在经过肾脏器官代谢的过程中，很容易出现肾脏损伤，比如说肾小球、肾小管被破坏，吃得越多，服用的时间越长，越是容易出现肾脏畸形衰竭。
2、容易患子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种妇科疾病，若是病情轻度，肌瘤不大，通过服用药物慢慢调理就行了。但是肌瘤很大的话，就需要及时做手术切除，不然肌瘤越来越大会损伤子宫健康。比如说会大量吸收进入子宫内的营养物质，导致子宫无法获得足够的养分，影响功能发挥。
经常服用减肥药的女人们，非常容易诱发子宫肌瘤，要比健康人群高出好几倍的发病概率。一旦患上子宫肌瘤，就容易出现月经量增多，高血压，不孕等情况，不及时治疗的话，后果是相当严重的。
3、造成营养不良
服用减肥药物之后，很多人会出现不想吃饭，没有食欲等情况。经常不吃饭，身体摄入的食物少了，体重自然会减轻。但是长期下去，会导致身体营养不足，甚至是贫血。贫血严重的话，女人们不仅容易感到头晕头痛，而且月经也会变得非常不规律，甚至影响怀孕，出现不孕的问题。
日常该如何健康减肥？
1、过餐不吃
很多人发胖是因为嘴巴太馋了，经常到了饭点的时候不吃正餐。就吃零食解馋，每天大量吃零食的话，会导致体内热量超标。比如说薯片、薯条、小面包等等，这些零食经常吃会导致身体长肉发胖。
吃零食容易饿，饿了就会吃更多，每天都嘴巴不停地吃，又不爱运动，大量热量和脂肪堆积在身体内，没有及时被消耗掉，就容易长出赘肉，让你的身体变得更加臃肿。
所以说，要改掉吃零食的坏习惯，养成过餐不吃的好习惯。这就要求人们一日三餐按时吃，除了三餐吃饭的时间点，其他时间都不要吃东西，减少食物的摄入量。
2、早起排便
早上起来之后，不妨去蹲厕所，不用很长时间，五分钟左右就可以了。慢慢养成早起排便的习惯，将堆积在肠道内的宿便及时排出身体，减轻肠道的负担，同时也有助减轻体重。
尤其是便秘患者，早起应该喝杯蜂蜜水或者说淡盐水，或者说温热的白开水，帮助滋润肠道，软化粪便，帮助患者更好地排出粪便。
3、多吃蔬菜
日常无肉不欢的人们更容易发胖，想要减肥的话，应该多吃蔬菜帮助身体刮油，分解脂肪，避免身体上堆积大量的脂肪。常见的刮油食物有冬瓜、黄瓜、芹菜等，肥胖人群想要减肥的话，必须多吃它们。
可以 但劝楼主不要再吃减肥药了迈开腿
管住嘴
糖油盐 尽量少 水煮青菜 最容易瘦了 米饭卡路里高少食 夏天西瓜少吃 糖分高
加油
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