婴儿鱼肉泥用什么鱼

鱼肉的好处是众所周知的，但是鱼肉也有很多的种类，不一样的鱼肉，功效和制作方法也不一样。所以，家长们在给婴儿选择鱼肉做肉泥的时候需要多方面挑选，否则做出来的鱼肉泥不仅味道不好，反而会影响到孩子的健康。那么，婴儿鱼肉泥用什么鱼呢?

婴儿鱼肉泥用什么鱼

1.鲈鱼

想要给宝宝做鱼泥吃的话，可以用鲈鱼来做。既有海产鲈鱼，也有淡水的鲈鱼，鲈鱼的刺是非常少的，而且鱼肉特别的鲜嫩。在给宝宝蒸鲈鱼的时候也不容易老，蒸好之后把鱼肉剔出来，用勺子把鱼肉碾碎，才可以给宝宝吃的。

2.黄花鱼

黄花鱼也是非常适合小宝宝吃的，黄花鱼的营养价值也很高，里面含有丰富的蛋白质，而且还含有钙质，这种鱼类特别的柔软。用黄花鱼做鱼泥给宝宝吃，宝宝吃了之后也很容易消化的，避免消化不良的问题发生，所以妈妈们可以放心做黄花鱼泥给宝宝吃。

在制作鱼泥的时候也需注意，鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃，并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明，还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼，比如三文鱼和鳕鱼等。

烹调时，不要加过多的调味料，最好是不放盐，七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用，应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。

添加辅食后腹泻的原因

1、耐受不好，宝宝初加辅食，可能会耐受不好导致腹泻，也就是对食物不适应。情况不严重的话，可以维持已经添加了的辅食和量观察3天，但是不要尝试新的食物。待恢复正常后再加量和加新食物，如果继续严重的话需要暂停辅食几天，过几天再试，若情况继续发生，需更换食物尝试。

2、进食不当也会导致腹泻，比如吃太多，吃太快，辅食种类杂，辅食形状偏粗，给宝宝加了不适合的食物等。这种情况下应该关注宝宝的吃奶量，腹泻了不需要加大喂奶量。已经添加了辅食的宝宝，也无需完全停掉，维持米粉和菜泥的进食。

3、天气变化，宝宝着凉也容易出现腹泻症状。适时增减衣物，预防着凉。

通过添加辅助食品，使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，逐渐适应普通的混合食物，最终达到断奶的目的。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1岁左右可以让他学着用小勺吃，到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。

在给宝宝添加辅食的时候，大多数的妈妈都会选择给宝宝吃鱼的。毕竟鱼是一种益智的食物，所以妈妈都很倾向于鱼类，也很喜欢给宝宝做鱼泥吃，鱼的种类有很多，那么婴儿鱼泥最好用哪一种鱼呢？

1.鲈鱼

想要给宝宝做鱼泥吃的话，可以用鲈鱼来做。既有海产鲈鱼，也有淡水的鲈鱼，鲈鱼的刺是非常少的，而且鱼肉特别的鲜嫩。在给宝宝蒸鲈鱼的时候也不容易老，蒸好之后把鱼肉剔出来，用勺子把鱼肉碾碎，才可以给宝宝吃的。

2.黄花鱼

黄花鱼也是非常适合小宝宝吃的，黄花鱼的营养价值也很高，里面含有丰富的蛋白质，而且还含有钙质，这种鱼类特别的柔软。用黄花鱼做鱼泥给宝宝吃，宝宝吃了之后也很容易消化的，避免消化不良的问题发生，所以妈妈们可以放心做黄花鱼泥给宝宝吃。

鱼的种类有很多，除了上面介绍的两种鱼之外，还有很多鱼都是可以做给宝宝吃的。要尽量给宝宝吃不同的鱼类，时间长了，孩子也不吃腻。经常吃鱼的宝宝会很聪明的，妈妈们不妨多做鱼泥给宝宝吃哦。

还是要以深海鱼为好，如：银雪鱼、带鱼、大马哈鱼、黄花鱼都可，因为深海鱼的营养价值比江鱼要高很多，里面的 DHA 和AA等营养成份都是很高的，能够帮助宝宝的脑力和视力的发育，而且 蛋白质 和钙质的含量也很高。相信科学没错的。

在给宝宝添加辅食的时候，大多数的妈妈都会选择给宝宝吃鱼的。毕竟鱼是一种益智的食物，所以妈妈都很倾向于鱼类，也很喜欢给宝宝做鱼泥吃，鱼的种类有很多，那么婴儿鱼泥最好用哪一种鱼呢？

1.鲈鱼

想要给宝宝做鱼泥吃的话，可以用鲈鱼来做。既有海产鲈鱼，也有淡水的鲈鱼，鲈鱼的刺是非常少的，而且鱼肉特别的鲜嫩。在给宝宝蒸鲈鱼的时候也不容易老，蒸好之后把鱼肉剔出来，用勺子把鱼肉碾碎，才可以给宝宝吃的。

2.黄花鱼

黄花鱼也是非常适合小宝宝吃的，黄花鱼的营养价值也很高，里面含有丰富的蛋白质，而且还含有钙质，这种鱼类特别的柔软。用黄花鱼做鱼泥给宝宝吃，宝宝吃了之后也很容易消化的，避免消化不良的问题发生，所以妈妈们可以放心做黄花鱼泥给宝宝吃。

鱼的种类有很多，除了上面介绍的两种鱼之外，还有很多鱼都是可以做给宝宝吃的。要尽量给宝宝吃不同的鱼类，时间长了，孩子也不吃腻。经常吃鱼的宝宝会很聪明的，妈妈们不妨多做鱼泥给宝宝吃哦

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