早餐是一天当中最重要的一餐，我们一定要重视，要按时吃早餐，有很多上班族为了早上能够多睡一会儿懒觉，就会来不及吃早餐，空着肚子去上班，其实这是非常不好的，这种早上不吃饭对自己的身体会造成很多伤害，所以早餐一定要吃，就算你的早餐是喝一点有营养的豆浆也是可以的，今天小编就和大家聊一聊有哪些营养豆浆的制作方法，你想学习吗？
一、最普通的白豆浆
这里所谓的白豆浆，其实就是用黄豆打磨出来的豆浆，这也是最基础的豆浆，也是大家喝的至于常见的豆浆之一 ，它主要是用黄豆制作，我们需要提前一晚把黄豆洗干净并且泡发，到第二天早上起来把泡发好的黄豆放入豆浆机里，加适量的清水，并且按下豆浆键即可，打出豆浆会有残渣 ，我们可以用滤网把它过度一下， 喜欢吃甜的朋友可以在里面加适量的白糖提味。
二、大米、黑芝麻、花生米、核桃仁、红枣，制作五谷豆浆
准备一把大米、适量黑芝麻、花生米、核桃仁、去掉枣核的红枣，把这些食材清洗干净，一起放进豆浆机里，加适量清水，按下五谷豆浆进行打磨即可。
三、用黑豆、黄豆和绿豆以及红豆打豆类豆浆
有的朋友说吃米会容易长胖，那么我们可以直接用黑豆、黄豆、绿豆和红豆，来制作一款纯豆类的豆浆，这种打出来味道和白豆浆还是有区别的，但是依旧很好喝，很有营养。
豆浆的种类是非常的多，我们只需要根据自己的口味来放里面的材料就可以了，你喜欢吃哪种食材，我们都可以把它放进去打磨成豆浆，而且非常的方便，很适合早餐食用。
豆浆是很多朋友早上必喝的豆制饮品，可以说老少皆宜，很多朋友家里都有豆浆机，会自己打豆浆，这样也健康卫生。当然豆浆的做法也不是单一的，有多种方法，可以放不同的食材，这样就能做出不同口感的营养的豆浆。下面给大家详细介绍24种豆浆的吃法大全集。一般的豆浆就是黄豆浆，原材料主要就是黄豆和水，但在此基础上也可以有很多种搭配，比如：五谷豆浆、五豆豆浆、薏仁红豆豆浆、红枣豆浆、核桃黑芝麻豆浆、红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆 、黑豆芝麻豆浆 、百合莲子豆浆、绿豆豆浆、花生豆浆、红枣绿豆豆浆 、薏米茯苓豆浆、山药豆浆、五色消暑豆浆、栗子燕麦豆浆 、果仁芝麻豆浆 、长寿豆浆 、南瓜豆浆、紫薯豆浆、核桃花生牛奶豆浆、黑豆薏仁豆浆、花生红枣豆浆。
其实各类豆浆的做法大致一样 ，基本都是准备好食材了就加水一起研磨好，且现在市面上很多研磨机器里还带加热功能，研磨和加热一起搞定了，好了后就能直接喝了。接下来介绍上述豆浆种类中的两种吃法食谱：
一、栗子燕麦豆浆：
1、准备黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml。
2、先把黄豆洗干净后用冷水浸泡好，把栗子切成小块。
3、再和燕麦一起倒入豆浆机，加入清水后，选择五谷键就可以打豆浆了。
二、长寿豆浆：
1、准备分量差不多的黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米。
2、把这些食材洗干净后，不需要浸泡，倒入破壁机。
3、加入适量的水，选择豆浆功能键就行了。
注意，要是机器没有加热功能的话，那研磨过滤好后的豆浆还是生的，需要煮一下，先煮到沸腾，沸腾后再煮几分钟就好了。
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