香菇去蒂要去多少?香菇和青菜炒一起具体怎么做呢

香菇去蒂要去多少?香菇和青菜炒一起具体怎么做呢,第1张

去掉最前端硬硬的有点黑的蒂就行。如果你想做上汤青菜的话可以试试1 把香菇、瘦肉、姜切丝,皮蛋切块、葱切小段。按自己喜欢的配料加就可以。2 把香菇 瘦肉 姜丝 炒一下,然后加进适量的水(看青菜的多少 一般不超过两碗),大火煮开,再用中火煮三四分钟,想要味道更好的就可以放点鸡粉。3 再将青菜放进汤里煮,熟了就可以了。倒进盆子之后可以放点葱在上面,汤也要一起倒。大功告成,好吃又营养

香菇常规的做法都是要去蒂的,但是有的人觉得这样比较麻烦,就不想这样做,也想不明白去蒂的意义,下面介绍香菇为什么要去蒂 去蒂口感更好。

香菇为什么要去蒂

选择去蒂是怕影响口感,因为香菇蒂纤维含量多一些,会比较硬,可能会咬不动。很多人不吃香菇根是因为它口感不好。

其实,自己在家做菜的时候,大多数没有去蒂。不过,在外面酒店或者餐厅吃饭的时候,香菇都把蒂去除了,其实酒店或餐厅这样做通常只是为了菜品好看,比较容易摆盘,看起来也比较美观。

香菇的好处

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

香菇怎么切丝

用剪刀沿着蒂头的顶端剪除蒂头部分。香菇伞面朝上,沿着如图的虚线刀口以竖直的方向切成细条的丝状。香菇切丝适合于炒制或蒸煮。

香菇炖鸡的做法

材料:三黄鸡(半只)干香菇(六朵)

调料:

干辣椒(一小把)葱(一棵)姜(3片)八角(2颗)生抽(2勺)料酒(1勺)老抽(1勺)白糖(半勺)盐(1/4勺)

厨具:炒锅

做法:

1、鸡子切块。过开水焯一下。盛出冲干净沥水。

2、香菇清洗干净用温水泡发。

3、葱切段、姜切片,八角、干红辣椒备好。

4、泡发好的香菇切块。

5、锅内倒油,油热后倒入鸡块,炒至变色。

6、倒入葱段、姜片、八角、干红辣椒。

7、倒入泡发好的香菇。

8、倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒均匀。

9、倒入开水,埋过鸡肉。大火烧开后改中小火炖20分钟。

10、大火收汁。放少许盐提味即可。

小窍门:

炒鸡肉前先用开水焯一下,不仅可以将杂质和血沫除去,还可以使鸡肉口感更鲜嫩。


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