自己越来越不会说话了,咋办?

自己越来越不会说话了,咋办?,第1张

自我暗示。在平时的日常生活中,多对自己做心理暗示,告诉自己很棒,长期以往,就会形成一种自我催眠,让自己在陌生人面前也不会胆怯。

多阅读。在平时一定要多阅读、多看报,也可以看些电视新闻,增加见闻,这样可以给自己积累一些和别人进行交谈的谈资,就不会担心由于没话讲而造成的尴尬。

尝试和陌生人交流。熟悉的人可能会由于对自己知根知底,而形成一种固有认识,在熟人面前就较难放开自己,这样的话就可以尝试和陌生人进行交谈,由于陌生人并不了解自己,就可以把自己暗示成一个开朗健谈的人和他人沟通。

多观察其他人。在你的周围,必定存在一些相当擅长于交际的人,平时多和他们接触,尝试向他们学习,观察他们的为人和说话的方式,这样也可以帮助自己的成长。

大胆交谈。大胆去做一些之前没尝试过的事情,比如之前羞于对话的女孩,这时就能强迫自己去试着和她交谈,放的大胆一点。

学会乐观。在日常生活中,不要把“不会交际”当做成一件十分糟糕的事情,其实这世界上除了生死都不能算作大事,要让自己以平静、乐观的心态去面对大多事情产生的后果。

去赞美别人。在平时和别人进行交谈的时候,要学会多多去赞美对方,这样不仅可以把注意力转移到被赞美的人身上,还可以降低其他人对自己的关注度,这也是应对那些让自己手足无措境遇的一种比较取巧的办法。

对着镜子练习。要想让自己擅长交际,在平时多注意练习,可以对着镜子做一些脱稿演讲,去提高自己的演讲能力和信心,避免在公众场合下讲话自己会由于紧张而变得手足无措。

现在好好学习,发现自己说话越来越少,跟同学也不怎么想说话,说明你把时间都用在学习上了,整天想的就是学习,因此和同学没有时间说话了,说的时间少了,就没有什么共同语言了,慢慢的就感觉和他们不在一个频道上了,他们说的话你也不感兴趣了,所以也不怎么想和他们说话了


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