2。不次旅游记得穿宽松些的鞋子,如久坐久立,期间,隔段时间要动动脚为上。
希望我的答案能够有助于解决你的问题。
谢谢!
久坐本来就容易造成血液不循环,再加上火车又地方狭隘,是很容易形成腿部浮肿.只要多活动活动,避免让腿麻木.基本上就没什么了.下了车后,最好能泡泡热水脚,会很舒服的坐火车时间长了,暂时的局部血液循环障碍,出现下肢麻木.浮肿。再坐车下肢有感觉的时侯,可采用在车里站着稍走走,也可坐时把脚适当抬高点来增加局部的血液循环,不需要其他特殊治疗。
人坐火车的时候,脚长期处于比较低的状态,大腿的那根血管受到压迫,阻碍了血液的正常循环,造成了血液不流通,导致脚肿,不少朋友有过这样的经历。如果在坐火车的时候适当的走走,或者把脚抬高一些,那样可以避免脚肿!欢迎分享,转载请注明来源:优选云