婴儿睡觉的时候总是使劲怎么回事

婴儿睡觉的时候总是使劲怎么回事,第1张

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。

宝宝睡觉不踏实,爱踢被子主要有以下原因:(1)被子盖得太厚:因为总担心宝宝受凉,家长往往给宝宝盖的被子比较厚重。如果盖得太厚,宝宝会感觉不舒服,睡觉就不安稳,总是踢被子;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝也会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。解决办法:选择轻柔、舒适的被子,不要盖得太厚。(2)睡前玩得太兴奋:很多年轻的父母因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,加上宝宝神经系统发育还不完善,就容易导致宝宝睡不安稳,爱踢被子。(3)病理因素:宝宝有可能因为肚子胀气、便秘,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着,这时候妈妈可以顺时针帮宝宝按摩肚子。宝宝有时会出现全身都在使劲用力的现象,身子绷得紧紧的,小脸憋得通红。妈妈们都很担心宝宝哪里不舒服,其实人家现在挺舒服的,只是在舒筋活骨而已。这是新生宝宝特有的一种运动方式,这种运动能使宝宝多吸进一些氧气,增强体内的新陈代谢。


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