健力多氨糖软骨素钙片适合什么人吃？

什么人都可以吃，保健品只要有这种情况的就可以吃，氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。

氨糖软骨素（氨糖），氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强。

软骨素（chondroitin）分子量一般为2-5万，白色粉末，具有较强吸水性、易溶于水并成为粘稠溶液，不溶于乙醇、乙醚、丙酮等有机溶剂。其化学组成是D－葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖（葡萄糖和半乳糖）通过1,3-b--苷键相连结的高聚物。

在天气比较潮湿或冷的情况下，金毛会因为关节部位的疼痛而哀嚎；如果主人不小心碰到了发病部位，他就会跑开或者犬吠。平时会舔或者咬患病关节部位。那么如果金毛患上关节炎该怎么办呢？

一，控制金毛的体重：

适当减轻金毛的体重从而达到减轻对患病关节的负担，减轻体重可以通过控制饮食来达到目的，适当节食或者科学运动。

二，低强度的运动：

即使金毛已经患上了关节炎，但也不能可怜它，让它不运动，而是制作一个康复计划让它做轻运动，禁忌高强度运动 ，否则这样会进一步加重病情，得不偿失。

三，使用抗炎药物：

金毛疼痛感比较强烈的时候，可以给狗狗使用抗炎药物，能够减轻狗狗关节疼痛感，消缓关节炎症，增加狗狗的活动能力。

四，补充关节需求的营养物质：软骨磨损是关节炎的原因之一，要改善关节炎需要补给充足的关节营养进行修复和养护，补充氨糖最为关键。除此之外，氨糖还需要硫酸软骨素来作为催化剂来达到更好的修复效果。但是这两种物质在食物中的含量比较少，需要通过药物补充营养。

只有氨糖和硫酸软骨素，还不够，还需要钙质的补充，维生素D3则能够促进骨骼对钙的吸收，强健骨骼，增加骨密度。这样就可以防止金毛关节炎加重了。

患上风湿关节炎病友们最怕的不仅仅是难以忍受的关节疼痛，还有要保持“自律性”，尤其是要养成一些好的生活饮食习惯，对保持病情长期稳定，减少复发风险，有积极地治疗意义。

健康 的饮食习惯自然是不可或缺的。风湿免疫疾病的发生与不 健康 的饮食也有着密切的关系，长期不良饮食习惯会造成身体亚 健康 状态，破坏我们的免疫力水平，导致更多慢性病的发生，类风湿关节炎就是其中之一。

类风湿关节炎患者更需要注意避免吃刺激性的食物，加重炎症反应以及肿痛的情况。

俗话说三分治，七分养， 健康 的饮食习惯有助于病情稳定，降低复发的风险。

类风湿关节炎的病友们记住这三个饮食原则：

一、多蔬菜水果少红肉

饮食营养搭配是有强壮的身体，高水平免疫力的关键。平时饮食营养供应不足，或饮食结构有偏差免疫力自然也会下降，这就是为什么有人爱生病，有人连感冒都很少。

新鲜的蔬菜水果可以补充大量维生素、膳食纤维，对抑制免疫炎症有积极的作用，同时清除体内自由基。

吃太多肉类会造成血液内酸碱失衡，且引起炎症水平升高，尤其是红肉类，含脂肪多优质蛋白偏少，吃太多会升高炎症活动风险。

二、多补充维生素D少喝饮料

关节损伤的患者都需要补充维生素D以及钙元素，以免出现骨折、骨质疏松的情况，保护好骨关节。

而日常饮食要减少饮料的饮用，尤其是碳酸饮料，长期喝这类饮料会造成骨头钙质流失，硬度降低，对关节 健康 影响较大。而且高糖的饮料会加重炎症水平。

三、多五谷杂粮少精细食物

如今的生活水平大部分主食都是米饭包子馒头面条饼，吃得比较精细，而不是五谷杂粮的食物，这样就会导致血脂、血糖水平升高，影响血流循环。而关节肿痛就是血液循环差的表现之一，所以病友们要是的改善主食结构。增加谷类食物。

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