一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。 水在体内停留时间长短主要受两个因素影响：
一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内滞留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所，而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出，天气太冷水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕。
所以，不用太担心。。。
算是。前列腺增生是前列腺疾病，也是老年人常见病，一般在冬季发病较多。前列腺增生患者伴有尿频、尿急、尿痛、下腹痛的症状，严重的话会引起尿滞留，尿量减少，还有可能会引起尿毒症，危害很大。一旦得了前列腺增生，需要及时治疗，那么，前列腺增生排尿困难该如何治疗呢?
一、热敷法。热敷就是用热水袋敷在小腹上，一般十分钟左右，温度不能太高，热敷可以收缩膀胱，利于尿液的排出，这个方法适合尿滞留的患者，排尿困难可以试试这个方法。
二、按摩法。先用双手搓热，然后双手顺着肚脐到耻骨联合的中点处按摩，一般三五分钟即可，有利于小便的排出。
三、药物法。选大一些的葱白捣烂了加麝香调均。取一包方在肚脐上，用热水袋热敷十五分钟，再取一包放在肚脐上，用冰块冷敷，也是十五分钟，这样交替进行，可以缓解排尿困难的症状。
四、前列腺增生排尿困难的偏方
1、排尿困难的前列腺增生患者可以多喝蜂蜜水，蜂蜜可提高抵抗力，促进消化吸收，每天早晚各一杯，有利于钠的排出，可维持电解质平衡，多喝蜂蜜水对肠胃功能有好处，能增强体质。
2、新鲜芹菜洗净榨汁，每天喝两三次，每次一汤匙即可，饭前喝，对前列腺增生，排尿困难有很好的辅助治疗作用。
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