1、平时要锻炼身体，多喝牛奶，晒太阳，适当的补充含维生素D的钙片，同时可以做一些理疗、热敷、中药熏蒸、针灸。日常生活方面要注意保持膝盖处于温暖的状态，避免膝盖受凉。
2、严重的可以吃药治疗，比如强筋壮骨、改善循环的药物，常用的有强骨胶囊、仙灵骨葆、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、迈之灵、龙血竭等等。同时还可以关节腔注射玻璃酸钠，外用一些膏药，如吲哚美辛巴布膏等。更严重的、出现畸形的，这个时候需要手术，比如关节置换。
骨质增生可以通过下列方法进行治疗：1、可以进行适当的功能锻炼，多喝牛奶，多晒太阳，补充适当的钙片，可以增强体质，从根本上抑制骨质增生。2、可以服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊甚至硫酸软骨素，可以保护软骨，抑制骨质增生。3、可以吃抗骨质疏松的药物，因为骨质疏松可以引起骨质增生，除此之外，还可以外用膏药、局部理疗、红光、微波，都有很好的治疗作用。如果是非常严重的骨质增生，影响到骨关节功能，各种保守效果都不好，需要进行手术治欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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