赌瘾能戒掉吗

能。培养兴趣爱好。

戒除赌瘾，首先要找到病根：喜欢赌博的人，抛开投机心理，最重要的一点就是心理空虚，无所寄托。那么每个爱好赌博的人，其影响心理的因素不同，有的是不得志，有的是兴趣狭窄还不爱学习不愿接受新东西，有的是受到某种刺激，有的是受到某件事情或自身的某个问题长期解决不了而苦恼郁闷得不到排解等等。

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注意事项：

家人对赌徒的戒赌过程要坚持持久的警戒心。这种警戒心，要处置得当，不要让赌徒觉得你是在监视他。家人能够从赌徒日常的生活中、工作中，认真察看。普通来说赌徒只需进入赌博状态，他的一言一行，、面部表情、眼神都会发作细微的变化，即便赌徒竭力掩饰，有些是赌徒的本能反响，只需认真留意，是可发觉到的。

一旦发现不对劲，立刻和赌徒沟通，沟通方式采用正常逻辑分离赌徒逻辑思想，稳定赌徒的心理变化，这时分，多和他讲讲生活大道理，将来生活希望，多给鼓舞。假如万一你发现的过晚，赌徒曾经复赌，这时分，更需求耐烦，趁着堕入不深，及时拉回头。

参考资料来源：人民网-儿子法院给9旬老母亲下跪 痛哭承诺戒掉“赌瘾”

1、安慰父母，向父母保证以后再也不赌了，让父母监督自己。

2、赌博是犯法的，可以让相关部门举报赌博网站。

3、努力工作慢慢还债，如果是向高利贷借款，遇到上门催债威胁生命安全，可以报警解决。

4、为了防止自己再去赌博，存折、工资卡以及可以借款的相关证件可以让父母保存，手机保留通话功能，其他联网消费服务可以先关掉。

5、要努力工作，戒赌，让父母看到自己在改好，父母有信心后，生活会慢慢好的。

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赌博的危害：

一、对家庭的危害

1、离骨肉。赌徒容易忘记了勤奋工作忘记了父母妻子互相疼爱，失去了天伦之乐，变成了苦海只顾自己的豪爽，不顾家人的怨气，至使骨肉分离，妻离子散。

2、生事变。赌博经常是通宵达旦，盗贼每每乘机偷盗煤气忘关，常常因此而发生了火灾、毒死人。甚至歹徒乘机而使计，坏蛋窥伺以为奸。有的因赌博反目成仇，使用暴力。有的造成企业破产。有的因缺赌资而参与偷抢等犯罪活动被锒铛入狱。

二、对个人的危害

1、伤性命。赌徒容易赢钱的人乘兴而往，不分昼夜输钱的人拼命再来，不顾饥寒不断消耗，疲惫精神。长此以往，控制不住而呈病态赌博，必定会损害健康，甚至自杀、杀人。有的老人赌博时受到刺激，当场死在赌桌上。

2、生贪欲。赌徒容易助长不劳而获的习气，久而久之会使他们的人生观、价值观发生扭曲。

3、坏心术。一旦赌博，心中千方百计地在想要赢对方的钱财，虽然是至亲至朋对局赌博，也多数会暗下戈矛，如同仇敌，只顾自己赢钱，哪管他人破产。

4、丧品行。赌徒在赌场之中，只是问钱少钱多，易产生好逸恶劳、尔虞我诈、投机侥幸等不良的心理品质。

提到赌博，你可能会想起节前节后喧嚣的麻将桌，也可能会想到新闻中经常报道的“赌徒沉迷赌博输光家产”的案例。正常、受控的社交活动和博彩（例如彩票）只是丰富生活的小小点缀，不过，一旦陷入问题赌博甚至病理性赌博的泥沼，想要脱身就并非容易了。今天的这篇文章，会从医学角度讲一讲赌博的那些事。

赌博的“三大阵营”

赌博指的是两个或以上的人（或团体，如赌场或网上赌场）把金钱、财物或有价值的东西投注在一个不确定的、随机的结果活动上，目的为赢取有价值东西（如奖金）。由于赌博活动具有不确定性，因此整个过程充满一定的风险，但在很多商业化的赌博项目中，庄家往往具有相对的、有时十分微弱的优势。常见的赌博活动包括以赢取奖金为目的的麻将、扑克等棋牌类活动，赛马等体育活动，特殊赌博游戏如老虎机，以及彩票。

日常生活中的赌博行为大致可分为三类：娱乐性赌博、问题赌博和病理性赌博。

娱乐性赌博一般将赌博活动看做闲暇时的娱乐手段，往往不会计较赌博的输赢。社交麻将、扑克和偶尔购买彩票是娱乐性赌博的代表。

问题赌博行为会对家庭关系、经济、工作表现、情绪或是健康造成一定负面影响，但这种赌博行为仍有自控的可能。执迷于麻将的中年妇女、动辄成百上千购彩票的工薪阶层是问题赌博的代表。

病理性赌博行为已不再具有自控性，并往往伴随着强迫性赌博。一旦赌博行为促成犯罪或是导致家庭破裂，我们就会在新闻媒体上见到相关报道。

问题赌博从何而来？

基于各种新闻媒体的报道，很多人都会将问题赌博行为视为“贪恋钱财”的后果。但问题赌博的成因较为复杂，包括多方面因素：

个人因素：一些错误的信念会促成问题赌博，诸如“继续赌下去一定会赢钱”、“赢钱后不仅会让家人有更好的生活，也会让旁人另眼相待”、“除了赌博，没有什么办法解决当前的问题了”。生活缺少意义和目标、缺少解压方式和其他合理娱乐、负面情绪因素同样和问题赌博有关。

家庭因素：有些家庭可能会灌输“赌博是正常娱乐”等错误观念，并对赌博活动没有一定的限制，进而导致其他家庭成员的问题赌博行为。家人错误的价值观、有亲属曾为问题赌博甚至病态赌博所困扰，也具有不可忽视的作用。

社会因素：所处社会放任赌博行为的风气、政府对赌博行为的控制不佳、新闻媒体或影视作品对赌博的过度渲染，都是问题赌博行为的导火索。有些赌场会鼓励短时间内频繁下注，甚至将赌博包装为高端活动，从而使人们忽视赌博的危害。

生理因素：中枢神经系统“信使”神经递质（如多巴胺）的异常，会促成包括病理性赌博在内的成瘾问题。用于治疗帕金森病、不宁腿综合征等疾病的多巴胺能药物（该类药物在脑中能直接或间接起到多巴胺的作用），有时也会导致病理性赌博。

害人害己的问题赌博

问题赌博的表现往往较为多元化，有时不易被其他人所察觉。典型的问题赌博具有如下表现：

◆无法控制自己思考赌博事宜；

◆反复尝试戒赌或减少赌博，但总以失败告终；

◆越赌越输，越输越赌；

◆下注金额往往超出自己的预算；

◆对自己的赌博行为感到内疚但无力挽回；

◆向家人隐瞒自己的赌博行为和输赢情况。

问题赌博已经是困扰很多国家的难题，因为它的影响不仅仅局限于个人，还会让受害者的家庭、其他亲人甚至整个社会受累。问题赌博带来的影响大体如下：

◆失去家人、朋友和同事的信任；

◆失去自尊心；

◆影响到与其他人的关系；

◆出现健康问题，通常受影响的是睡眠和饮食；

◆影响社交活动，对与人相处失去兴趣；

◆影响工作和学习能力，无法集中精神、无故缺席等现象常见；

◆精神恍惚，思维错乱；

◆为了赌资可以挪用生活费等必须费用，甚至参与违法犯罪行为。

及早干预，走出阴霾

对于问题赌博甚至是病理性赌博行为，学界广泛认可的治疗措施是多学科参与的心理干预。受训练的干预人员可以帮助问题赌博者找出问题赌博背后的原因，共同探讨解决问题的方法，在协助面对问题的同时重新建立自信心和人际关系。在国内，很多大型医院的心理科可以提供此类干预。

Tips：赌博“八问”问卷 （Dr. Sean Sullivan编，香港明爱展晴中心译）

请就下列问题回答“是”或“否”。

1.有时我在参与赌博活动后，会感到沮丧或焦虑不安；

2.有时我会对自己赌博的情况感到内疚；

3.赌博有时的确为我带来问题；

4.有时我觉得不告诉家人自己赌博耗费的时间或金钱更好些；

5.我时常发现自己赌博把身上的钱输的一干二净；

6.我时常想收回自己所赌输的，并且还想再赢利；

7.我曾因赌博而受到过批评；

8.我曾尝试靠赌博赢钱而还债。

若该问卷中的4项或以上为“是”，则已符合问题赌博的标准。

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