意见建议：建议饮食清淡适量补钙，加强营养，患肢适量锻炼，可以考虑适当体力劳动
锁骨骨折护理常规： 1．护理要点：除仰卧固定者之外,其他用“8”字绷带、“T”形夹板或三角巾悬吊者，均可下地活动。(1)用“8”字绷带或“T”形夹板者，注意固定要牢，防止压迫腋下，日间活动不宜过多，尽量卧床休息，应仰卧、免枕、肩胛间区垫枕，使两肩后伸。
(2)使用“T”形夹板者，注意把夹板垫舒适，不压迫皮肤，卧床休息时仰卧，保持夹板不要移位。
(3)使用“8”字绷带者，可加三角巾悬吊患肢，增加舒适，防止患肢下垂。
(4)需手术治疗者：如开放性骨折或有神经、血管损伤须探查者，须做切开复位，术后用“8”字形石膏绷带固定4~8周，并用三角巾悬吊患肢。
2．功能锻炼：局部固定后，即可开始锻炼，做握拳、伸屈肘关节、两手插腰、后伸肩部等活动，以促进血液循环，消除肿胀，促进骨折愈合。 尺桡骨骨折护理常规： 护理(一)保持有效外固定1．对夹板外固定的病人进行床头交接班，重点观察。2．垫高夹板固定的肢体，略高于心脏水平，松紧适宜，伤后每日检查2～3次，如发现问题随时调整。肿胀消退后，注意小夹板适当缚扎紧一些，太松影响固定。3．如发生压疮，先将局部处理后再行固定。4．石膏外固定，未干前减少搬动，不可用手抓，搬动时双手托起，以免在石膏上形成凹陷，对肢体形成局限性压迫。5．注意患肢伤口渗血渗液对石膏污染，及时更换敷料，观察渗血量多少，如有异常，及时对症处理。(二)有发生血液循环障碍的可能1．严密观察患肢有无苍白、厥冷、发绀、疼痛、感觉减退及麻木等，如发现异常，应及时通知医生并妥善处理。如肢端血运障碍，患肢疼痛剧烈、肿胀严重和皮肤青紫或苍白，手指麻木、不能活动和无脉搏，这是前臂肌间隔综合征先兆，应立即松开外固定，必要时作好术前准备，手术探查或切开减压处理。2．手术后也要用枕抬高患肢，注意观察伤口肿胀、渗血情况以及肢端血液循环。3．由于小儿不能准确叙述自己的不适，因此应细心观察患儿表现，耐心鼓励患儿讲述自己的感觉，以及时发现异常，同时应向患儿家属说明预防合并症的严重性，使之密切配合。康复1．功能锻炼于复位固定后即可开始。初期可练习上臂和前臂肌肉舒缩活动，用力握拳，充分屈伸手指的动作。2．2周后局部肿胀消退，开始进行练习肩、肘、腕诸关节活动，频率和范围逐渐增加。但禁忌做前臂旋转活动。3．4周后练习前臂旋转及用手推墙动作，使两骨折端之间产生纵轴挤压力。练习方法：(1)可利用器械做旋转活动练习，使患者屈肘90度，手拿火炬棒做前臂的旋前及旋后练习。(2)屈肘90度用前臂旋转器练习前臂旋前及旋后活动。4．7～9周后，如X线显示骨折已临床愈合，即可拆除外固定，充分锻炼各关节功能。 愿对您有所帮助，希望采纳。
你好。首先跟你说一下，功能活动锻炼的原则吧。锻炼的方法有很多，你只要掌握好一下原则就可以自己慢慢锻炼恢复了。1、功能锻炼要循序渐进，切不可急功近利。一般肘关节的恢复需要4周左右。2、要以锻炼关节的活动度为目标，千万不要负重练习。如果关节的活动度恢复正常了，那么负重就是水到渠成的事情。3、如果在功能锻炼期间出现疼痛肿胀及其他不适感，如果是轻微的出现，那么不必在意，可以继续练习。如果是疼痛及肿胀相当严重，那么就要停止练习，或者是减小练习的幅度和强度。待疼痛和肿胀减轻后，再进行练习。
切忌不可急功近利！要循序渐进！
希望以上的回答能对你有所帮助！
在此祝愿你早日康复！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
