平底篮球鞋穿久了脚后跟痛是怎么回事_备孕

任何鞋子在激烈运动后都会引起脚底疼，只是好的篮球鞋有气垫和厚脚垫，缓冲了跳起时脚底和地面之间的冲击力。打的太长时间，也会疼。平底鞋就更不用说了，底薄，没气垫，所以打一会脚底就受不了。你写一段时间会好的

是鞋跟的问题，不经常穿平鞋，是有这种情况，平鞋着力点靠后，所以鞋跟摩损较大，高跟鞋着力点靠前，鞋掌摩损较大，你的脚跟地面接触习惯有角度，平鞋没有角度，重量全在脚后跟，腿韧带受到牵扯，小腿肚子痛。

脚底板疼一般是和活动量有一定的关系，耐克鞋也是一样的。建议楼主多泡热水，减少活动量，不行的话可以在鞋内垫运动减震鞋垫，耐克最好的跑步鞋内的鞋垫一般也不会超过2美元的，所以自己配一双会效果更好的。

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