二、四消丸。出现了便秘，可能是由于肠胃疾病或者消化不良导致的这一现象，通过使用口服四消丸具有一定的促进排便的效果，四消丸具有消水、消痰、消食、滞气的作用，对于大便干燥或者腹胀疼痛的治疗都有很好的效果，四消丸中的牵牛子可以刺激肠道，增进肠道蠕动。
三、开塞露。有的患者如果出现了严重的大便干燥的现象，可能会在排便的过程中非常费劲，可以选择使用外用开塞露的方法来缓解便秘的症状，对于肛门部位有一定的润滑作用，能够使大便比较容易排出，避免出现严重的便秘引起的肛门部位流血和严重损伤。
四、酚酞片。酚酞片能够有效的刺激肠壁内的神经系统，直接作用于肠道的平滑肌，有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。
便秘的症状是非常明显的，对患者的日常生活也会产生一定的影响，甚至会引起严重的腹部疼痛和排便费劲的现象，便秘还可能会导致心理压力明显增大的症状，所以应该及时进行治疗，可以选择使用药品来改善病情，平时多吃一些含有纤维素的食品，适当到户外活动，有效的促进肠道蠕动，预防便秘。
1、坚果：坚果具有较丰富的膳食纤维素，可以刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富酵素。这可以帮助人体消化、吸收并加强胃肠新陈代谢。
3、白萝卜：白萝卜含维生素C及消化酵素，能够帮助消化、健脾润肠。
4、芹菜，茄子，白菜心等富含粗纤维的蔬菜：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
5、火龙果：火龙果果肉中的黑色籽粒中，含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对孕期便秘、产后便秘以及儿童便秘有辅助治疗的作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226ca16f3528782b9014b90ebf4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226ca16f3528782b9014b90ebf4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226ca16f3528782b9014b90ebf4"/>
扩展资料：
预防便秘应注意如下几点：
1、补充水分：正常一天饮水量要八杯水，夏天又是个容易脱水的季节，所以要经常补充水分正常一天饮水量要八杯水，夏天又是个容易脱水的季节，所以要经常补充水分，预防脱水。因为有很多人便秘都是因为脱水引起的。注意不要等到口渴才喝水。
2、饮食清淡勿油腻：油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。人一旦上火，也会引起便秘，所以饮食要注意清淡。注意有些热性水果也会容易上火，像荔枝、榴莲、菠萝等。有些刺激性的蔬菜也会，像辣椒、大蒜、葱、花椒等。
3、服用维生素B：服用维生素B，因为缺乏维生素B也会引起便秘，这也是一种预防便秘的直接途径。注意服用要适量哦。
4、晨起转转腰和按摩腹部：早晨起床，缓冲下状态后，按摩下腹部，转转腰啊都可以有效的促进肠胃振动，然后喝杯凉开水，加强通便。好在按摩腹部前就喝杯凉开水，刺激下腹部，按摩时才有反应。按摩后又一杯，前后各一杯就是了。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%BE%BF%E7%A7%98/332148?fr=aladdin"target="_blank"title="便秘-百度百科">便秘-百度百科
便秘，是令很多人非常苦恼的一件事情。便秘会给身体带来很大的影响。排便是每个人清理体内垃圾很重要的一种方式，如果体内垃圾不能及时地排出，在身体内形成积累，会影响身体肾脏器官以及脾胃器官的正常工作。如果想要改善便秘的症状，还要从日常生活中的饮食中做起。本文给大家推荐一些缓解便秘的方法，希望给大家带来帮助。
多喝水
首先，很多人是因为水的摄入量不足而导致身体便秘。体内水量缺失会让肠道蠕动功能降低，变得干燥，体内的大便自然不能正常排出，久而久之就形成了我们所说的便秘。每天早上起来后喝一杯水，对于缓解便秘非常关键，早晨一杯水，可以进行肠道的垃圾清理，促进排便。
多吃粗纤维食物
对于有便秘问题的人，粗纤维食物在饮食当中必不可少。因为纤维物能有效促进排便，清理肠道，畅通肠道。现代生活日常当中，很多人经常吃快餐，饮食也不规律，很少会在饮食上面下功夫，很多人很久都不会吃粗纤维食物，就导致便秘的情况频发。因此，我们在日常忙碌的同时也要注意饮食营养的均衡摄入，注意粗粮和蔬菜的补充。
改善便秘，药物治疗也很有效
对于便秘患者而言，最重要的就是清除肠内堆积的垃圾，那么就要选择一些通便药物，从源头上清理肠道才能有效缓解便秘。这里推荐车前番泻颗粒，对于轻度的便秘患者，通畅肠道，排除体内垃圾很有帮助。
其次，便秘患者还可以服用泻剂，例如硫酸镁。这种药物有很强的渗透性，进入肠胃以后，能够软化粪便，让粪便快速排出体内。吃药的过程中要结合饮水，以保证药物发挥最大功效。具体食用方法，可以询问专业人士后再食用。
在这里建议大家，如果通过改善饮食、调整生活方式，使用药物治疗后，便秘的症状还没有好转，建议大家要尽早去正规的医院接受正规的治疗。因为便秘也是一件很大的事情，如果不妥善治疗，可能会引起痔疮或其它的病变。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
