一名从事美发业的46岁女性，长期使用剪刀工作，因手部过度活动，造成大拇指疼痛，活动受限卡住。到诊所施打类固醇后仍未改善，而转到台南市立医院骨科求诊，经确诊为板机指，并以超微创手术后，一周便快速回复工作能力，手指活动再也无卡住的问题。
女性比男性好发 拇指和中指为常见病灶
台南市立医院骨科赖俊达医师表示，板机指顾名思义为手指弯曲卡住，像扣住板机一样，用力去扳动手指会突然弹起伸直，其症状常发生在早上起床，手指弯曲卡住无法张开，部分患者在手指基部与手掌交界处，会摸到结节硬块并伴随疼痛感。其好发于手指过度、不当使用，且女性发生的机会比男性高，最常发生于大拇指跟中指。
传统开刀治疗复原慢、沾黏性高、伤口大
赖俊达医师指出，板机指初期症状为疼痛与活动不顺，透过适度休息、服用消炎药物及复健治疗，大多数可以得到缓解。若保守治疗无效且症状恶化，就会采手术治疗，但传统开刀治疗的方式，是在手掌靠近手指交界处切开一道横向2-4公分的伤口，将环状带切开，手术时间长、术后伤口疼痛、伤口需缝合、需1-2周的时间不能碰水、需拆线、疤痕组织疼痛及后续沾黏的可能，造成生活上许多不便性，甚至需要请假而影响工作。
新型超微创手术伤口小、无疤痕、术后即可碰水
赖俊达医师说，新型的超微创手术不同于传统手术，只需手指局部麻醉，由超音波仪器定位，透过针孔大小的伤口，即可使用特殊的刀片将环状带切开，使韧带完全松解，手术时间仅需3分钟，伤口仅一个针孔大小，无需缝合，且隔天即可碰水，无疤痕也不容易有后续沾黏的问题，不影响患者生活与工作。
低头族为板机 指高危险群 及早就医治疗不怕影响生活
以往家庭主妇或是长期使用手部劳动者为板机指的好发族群，赖俊达医师提醒，近年3C产品使用率高，常使用平板电脑、智慧型手机的低头族，也可能引发板机指。若手指疼痛、活动不顺，应及早就医治疗，避免板机指发作影响正常生活。
加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/38187 关键字：赖俊达, 板机指, 疼痛, 超微创手术, 台南市立医院, 复健治疗你功能锻炼没有跟上，已经3个月以上的话再想练下去很困难，但还是有机会，就看你能不能坚持。最好等半年以上实在练不下去了再做松解手术
另外，松解手术做完了仍然需要功能锻炼，可能比初次手术功能锻炼还要痛苦！这个你必须坚持，要是你还是怕痛不肯坚持，一样会慢慢强直弯不下去
这东西没有捷径，必须按照合理的方法，可以在口服镇痛药物帮助下进行，一般没有特殊情况一月内应该达到屈曲90°或者以上，要不然后续锻炼很痛苦
膝关节松解手术根据地域和医院不同价格不同，一般来说一万差不多够了
鼠标手怎么治?鼠标手一般指的是腕管综合征,治疗的方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方面主要是休息,疼痛较重的患者,可以用硬纸板将腕部托住固定在功能位,再用三角巾将前臂悬吊在胸前以减少运动。每天可自行活动手部数次,以促进血液循环,急性期过后患者可以练习腕关节的伸曲,前臂的旋转、伸直、握拳等活动,防止废用性萎缩和肌腱的粘连。腕关节局部保暖、适当热敷、外用膏药,口服消炎止疼药和神经营养药,必要时可以封闭治疗。如果保守治疗无效,可以考虑手术治疗,手术治疗的方法包括各种腕管的切开减压术、小切口减压术、内镜下切开手术等。手术的目的主要是松解正中神经,切开松解减压最好在止血带下进行,这样视野比较清楚,可以避免造成神经和肌腱损伤。术后的处理是缝合伤口、无菌敷料覆盖、厚敷料包扎术后两天内限制腕关节活动术后三天后换药可以开始功能锻炼,如腕、手和手指的功能练习术后两周左右拆线术后四周恢复工作术后八周可以完全恢复运动。
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