鲜人参该怎么吃?

鲜人参该怎么吃?,第1张

鲜参打汁+牛奶+蜂蜜

新鲜参+嫩鸡+猪肚=参猪肚鸡汤。

洗好的参可不小呢, 只能一切为二, 要不然塞不进鸡肚里去。

嫩鸡+猪肚, 照旧,水冲去水后加一大杯面粉, 和3 table spoon的海盐 搓揉。 最后用水洗净。

姜, 一大块,去皮, 切片, 分成三等份。

把参和一份姜片塞到鸡肚子里去

五花大绑的鸡塞入猪肚里, 再塞入一份姜片, 剩下的参, 和整颗海南白胡椒.往里面倒一点米酒, 缝好开口放入汤煲, 加入最后一份姜片, 整颗的白胡椒, 加水, 没过猪肚, 再高一指节就可以了, 太多水了汤不浓。 可能猪肚里还有气, 所以浮了起来。 大火水开后, 去沫儿后小火炖二个半个小时。 就成了。因为怕喝油的汤, 最后我还舀了一碗油出来倒了。猪肚包鸡从煲中取出, 剪开, 猪肚剪片, 鸡去骨。 再倒回汤里。

人参有多种,最主要的方法将鲜参直接切片,每次取鲜参片按3:1折干或泡水,或炖汤,或炖鸡食之,也可直接口含服. 人参也可配其它中药泡酒服用.服用人参要每次少量,连续服用一段时间为好,忌讳一次服用太多.传统中医理论认为,人参反藜芦,服用人参时应当注意此项事项.

1,炖服:将人参切成2分厚片,放入瓷碗内加满水,封密碗口,放置于锅内蒸架上,蒸炖4-5个小时即可服用.

2,嚼食:以2-3片人参含于口中细嚼,生津提神,干凉可口,为最简单的服用之法.

3,磨粉:将人参磨成细粉,每日吞服,用量视体质而定,一般每次服1-1.5克.

4,冲茶:将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲之,闷盖约五分钟后既可服用.以同样的方法重复冲服,直至没有参味为止.

5,泡酒:将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50-60度白酒浸泡,每日服之.

6,炖煮食品或小菜:不喜爱参之苦味者,亦可伴以瘦肉,鸡,鱼等烹炖,除滋补强身外,更美味可口.参之精华可被肉类吸收,显有人参之甘香及肉类的香甜味,为高级保养佳肴.

7,配成中药服用:人参配成中药应用,适应范围甚广.传统著名补益方剂有:四君子汤,六君子汤,补养中益气汤,八珍汤,人参养容汤等.作成丸剂的如人参再造丸,人参健脾丸等等.此外,尚有治疗各种疾病的配方,均有良好效果.

生活护理:

人参,性味归经 甘,微苦,微温.归肺,脾经.

功效:大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智.对身体滋补很好的,不可多量.

1、人参不宜每天吃,每周进补2-3次就可以,否则容易过量。

2、寒性体质虚的人可以用人参粉泡酒喝,做法:200克人参粉加入4-5斤酒中,每次喝约30克。

3、将人参粉1-2克,用温开泡茶喝。

4、取人参粉5-10克冲入稀粥中食用, 每日吃一餐,适合消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。

5、鸡蛋去壳打在碗中,加入人参粉1~2克和清水适量,调味,在搅拌均匀,然后蒸熟就可以了。

6、将人参粉和乌骨鸡一起加水炖熟,在调味就可以了,当然除了炖鸡外,也可以和别的一起炖。


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