月经不调食补吃什么好,月经不调吃达英有效果吗_备孕

月经不调对于女性来说并不少见，其实它并不能被称为一种疾病，只是各种月经不正常表现的总称。而说到为什么会造成月经不调，中医上的辨析是有很多的，要解决月经不调的话，重点还是要从自身出发，进行食补是比较有效果的。那么，月经不调食补吃什么好?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经不调食补吃什么好

1、多吃富含维生素E的食物

维生素E又称为生育酚，研究发现维生素E有助延缓性腺萎缩的过程，起到抗衰老的效果。同时维生素E是天然的抗氧化剂，有助清除自由基，预防癌症，还能改善皮肤弹性。补充维生素E能帮助卵巢调节着生理周期，对月经不调有很好的调理作用。维生素E主要存在于食油中如菜籽油，如果日常饮食过于清淡，吃油太少，就可能引起维生素E缺乏，从而影响到月经的正常周期。此外，杏仁、西蓝花、猕猴桃等也是维生素E含量较高的。

2、多吃富含B族维生素的食物

B族维生素有助稳定情绪、促进睡眠，同时也有助减轻月经期的痛经症状。尤其是维生素B6，有助调整植物神经功能，缓解焦虑、疼痛的症状，能缓解痛经。动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇都是富含维生素B6的食物，经常被痛经困扰的女性朋友不妨多吃吃。

3、多吃大豆制品

大豆中含有丰富的植物雌激素，不仅能补充人体雌激素，对更年期女性还能起到缓解更年期症状的效果。大豆还含丰富的钙质和植物蛋白，这些营养成分对月经调理都有帮助。因此女性朋友在日常饮食中要适当加入豆制品，可以每天喝一杯豆浆，或吃豆腐、豆花，既能满足口感，又能缓解月经不调的症状。

月经不调吃达英有效果吗

达英-35，是一种复方短效口服避孕药物，不仅具有避孕的作用，还具有调节月经的作用。达英-35即炔雌醇环丙孕酮片，其中环丙孕酮是一种效果比较明显的降低雄激素的药物，特别是对于高雄激素血症的月经不失调的患者，可以达到很好的治疗的效果。虽然能治疗月经失调但不可擅自应用，因为具有一定的风险，特别是容易发生血栓。所以需要妇科内分泌大夫进一步评估方可应用。

达英在月经开始第1天吃，按着顺序吃21片药片，然后停药7天，吃下1盒达英。达英是复方短效口服避孕药，主要通过抑制排卵的作用来调节月经周期和控制怀孕。一般疗程是3-6个月。然后查肝肾功能，看有无对肝肾产生影响。吃了达英之后可能会出现恶心呕吐，阴道不规则出血，闭经等症状。一般来说不用特殊处理，可以自行恢复。

女性睾酮高怎么治疗

睾酮升高的定义是指在正常月经周期的卵泡期，血清睾酮浓度超过0.7ng/ml，也就是244nmol/ml。临牀表现为月经稀发，不孕，多毛，肥胖等症状。

血睾酮升高，最常见于多囊卵综合症。但并不是所有的多囊卵巢综合症患者睾酮都会升高，同样睾酮升高也不一定就是多囊卵巢综合症，还会有其它的疾病，比如说卵泡膜细胞增殖症，内分泌检查跟多囊卵巢综合症相仿，也表现为睾酮升高，但是症状更加严重，不过双侧此病无卵巢多囊样改变。卵巢肿瘤，比如说卵泡母细胞瘤，睾丸母细胞瘤，也会大量的睾酮分泌。一般通过B超和CT检查是可以鉴别的。

患者应该医院就诊，由医生去诊断，然后完善相应的检查，对症治疗。

如果患者诊断多囊卵巢综合症，主要的治疗方式是调整生活方式，口服药物。生活方式的调整是多囊卵巢综合症的基础性治疗。因为大多数的多囊卵巢综合症都有肥胖的问题，对于肥胖的患者应该控制饮食，限制热量的摄入，增加运动量，行为干预，改变不良的生活习惯，适量的运动，规律的运动，减少久坐来减重。

药物治疗主要是降雄激素治疗，比如口服达英35，其目的就是调节月经周期，降低血雄激素水平，改善胰岛素的抵抗，诱发排卵的药物治疗。其次，要给患者增加心理的疏导，沟通，消除其心理障碍。

女性睾酮高的影响

女性的睾酮增高说明雄激素偏高，当雄激素偏高的时候，会造成月经不调，也会造成肥胖，会造成多个卵泡没有优势卵泡，也会引起不孕。

随着雄激素持续性增高，会诱发其他的疾病，会造成甲状腺功能异常，也会造成胰岛素抵抗，都会造成这些疾病发生。

适量的雄激素可以促进 *** 、 *** ，甚至 *** 发育，但是如果偏高，就会影响正常的生活质量。当睾酮增高的时候，一定要口服短效的避孕药，例如达英-35，降低睾酮的值，恢复到正常的月经，避免持续性增高，造成不孕。

女性睾酮多少算高

女性睾酮的正常值范围，会随着女性周期的变化而改变，在卵泡期，睾酮应该小于1.4，在排卵期搞同应该小于2.1，而在黄体期，睾酮应该小于1.7。

如果患者在进行检查的时候，发现自己的睾酮过高，那么千万不能够疏忽大意，因为这种情况会导致女性出现男性化的表现，比如长胡子，长肌肉，声音变粗等，而且睾酮过高，还会导致女性的月经周期发生变化，造成月经紊乱，闭经等情况的发生，严重的影响女性的生育功能，所以我们千万不能够忽视这种情况。

睾酮过高这种情况，多半是由于卵巢功能紊乱造成的，所以患者在发现自己的这种情况后，应该及时的去医院的妇科就诊，在医生的指导下使用相关的药物进行治疗。

我人为你不应该吃任何一种药物，泌乳素，睾酮值高，都是高出正常值一点，不具备诊断多囊卵巢综合症和泌乳素瘤的条件，你如果月经正常，可以不用太考虑这些结果。