红枣姜红糖水做法：
主要食材：红糖1勺、金丝枣6个、姜1块。
其他食材：水适量。
步骤:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。
2、注入适量清水(用矿泉水最好)。
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜水一天喝几次
红糖姜水一天喝几次并无特别限制，建议一天喝一次即可，最好不超过两次。
上午10点，下午3点左右都是比较适宜的饮用红糖姜水的时间，这两个时间的胃肠活动较活跃，利于红糖姜水营养的吸收
随着人们生活品质的提高，很多人注重养生，所以会喝一些养生茶，红枣和姜泡茶是非常好的一款养生茶，能够帮助人们美容养颜。红枣和姜泡茶一般在早上或者是上午喝的时候是比较有效的营养价值会被身体所吸收，从而人们的气色变得更好，达到美容养颜。
红枣和姜泡茶是非常好的一种喝茶方式，而且养生作用比较明显，里面主要的食物有红枣和姜，这两种食材对身体的好处是比较多的。美容养颜的功效比较强，主要是因为里面的红枣和生姜功效比较大，吃一些红枣就可以帮助人们补充气血，再加上姜茶一起熬制成美味的茶水，味道不仅会变得好，效果也会变得更强。可以发现这款养生茶可以帮助人们活血补血，从而让人们的气色变得更好，有美容养颜的功效。
里面的生姜也可以帮助人们驱寒补暖，再加上一些红枣或者是枸杞，再加入一些红糖，这些对身体都是非常好的，是非常健康的一种食材。在生活中许多女性是比较害怕寒冷的，由于气血不足就可以喝这款养生茶，因为红枣茶本身的功效就比较明显，可以帮助人们补充气血，并且红枣也是补养的一种最佳食材，加入食物之中或者加入药膳之中，都能够滋养身体。
还可以帮助人们滋润气血，多吃一些这种食物对身体也是比较好的，能够让身体的元气得以提升，从而增强人们的免疫力。可以发现红枣里面的维生素C以及维生素P含量是比较多的。能够让细胞新陈代谢能力变快还能够清楚身体里面的自由基，有延缓衰老的功效。生姜里面有淀粉，还有身体中所需要的氨基酸以及挥发油，抗氧化特性也是比较强的，也可以帮助人们用药盐。
红糖姜茶非常适合我们在冬天饮用，在寒冷时我经常会自己煮一杯红糖姜茶来祛寒，天冷喝上一杯，一整天都感觉暖暖的。
红糖姜茶的用料和制作方法如下：
用料：
红枣6颗、桂圆8颗、姜15克、枸杞10克、红糖
制作步骤：
第一步：红枣去核，切成小丁，桂圆去壳，姜切细丝。
第二步：食材放入锅中，加入水没过食材。
第三步：中小火煮15分钟。
第四步：红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶即可饮用。
小贴士：
制作红糖姜茶，建议用搪瓷锅或者不锈钢锅，效果更佳。
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