宫外孕患者在饮食上需要注意补充蛋白质和水分，提高机体抵抗力，有助于术后康复。需要注意的是，患者需在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入，并避免进食刺激性食品。
1、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕术后半个月之内，蛋白质按患者每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，患者可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、补充水分
宫外孕术后，由于身体较虚弱，患者常易出汗，因此应补充水分，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、饮食禁忌
患者在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。忌食生冷或寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
宫外孕不是单独发生的妇科疾病，主要是由其他妇科疾病所引起，包括盆腔炎症、慢性输卵管炎、子宫内膜异位症。此外，输卵管发育不良或畸形、反复人流也会埋下宫外孕的祸根。宫外孕和吃促排卵的药物是没有关系的，如果你以前发生过宫外孕的话建议你先到医院做个孕前的检查明确受孕的条件正常了再试孕。
是吃促排药这种情况也有可能引起宫外孕的，因为这个吃促排药也是属于辅助生殖技术，吃促排药的时候有可能发生多个排卵，那么也可以能使得输卵管妊娠发生率增加。但是相对来说这种情况发生率还是比较少的，发生宫外孕的最常见的原因还是输卵管炎症，或者是盆腔炎引起的最常见。
想要避免宫外孕发生一定要做到以下几点，首先要有提前的准备才可以怀孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕，这样才可以有一个更好的怀孕的条件，而且也可以有效地避免宫外孕等一些不好的情况出现，如果暂不考虑做母亲的话，就要做好避孕的措施，良好的避孕也可以从根本上杜绝了宫外孕的发生，而且在备孕期间还需要避免烟酒的摄入，以免造成不良的影响。
女性平时还需要注意经期、产期和产褥期的卫生，一定要防止生殖系统的感染的情况出现，如果已经发病的话，就应该及时去医院输液进行治疗，而且平时还需要定期到医院检查身体，预防其他的疾病的出现，而且需要积极的治疗出现的一些病症，在生活中还需要有规律一些，这样也会有小的避免宫外孕的症状出现，日常的饮食也需要避免吃太多有刺激性的东西了。想要预防宫外孕的出现，只要做到这几点，一般就可以减少宫外孕的机率出现了，但是一些已经有过一次宫外孕的患者，之后就应该更加需要注意，要定期去做检查，而且怀孕之后就要积极地确诊怀孕的情况比较好。
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