虾皮粉怎么吃补钙最好

虾皮粉怎么吃补钙最好,第1张

主料

虾皮500

辅料

无0

步骤一

宝宝吃的,把虾皮头去了,也可不去,个人习惯。用活水多洗几次虾皮,为了减少盐份。

步骤二

小火慢慢炒干,要不停搅拌,防止烧焦。差不多关火,晾冷。料理机里打成粉。打成粉。打成粉后装瓶子里,用到时放辅食里。

现在许多的年轻妈妈们总是整天抱着手机,然而就从手机上看到了许多有用的知识,看到许多的妈妈们都会选择使用虾皮粉给宝宝做辅食,具有着很高的营养价值,那么虾皮粉怎么做宝宝辅食?

1.确实可以食用虾皮粉给宝宝添加辅食,虾皮其中含有着钙物质,而且蛋白质含量很高,因为虾皮中含有着多种宝宝成长发育的重要物质,所以很多妈妈们在刚给宝宝添加辅食的时候,就会选择虾皮粉,其实这样是不好的,最好是等到宝宝八个月之后再添加。

2.宝宝们在八个月之后,辅食的种类会比较多,而且肠道在这个时候已经发育的比较好,况且虾容易导致过敏,特别是宝宝们在小的时候,容易存在着湿疹,如果吃了之后就容易造成湿疹加重。

3.在给宝宝添加虾皮粉的时候,可以与其它有营养的食物混合在一起,比如米粉或者是各种粥,其中都可以放一些虾皮粉。

在宝宝大一些的时候,可以给辅食中添加虾皮粉,但是要注意的是,不能够给虾皮粉中加盐,而且虾皮上面都很容易有着细菌残留,建议多清洗几遍之后,再将虾皮做成粉末状的,制作的过程中,要注意卫生。


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