主料大米100g灯芯草3扎辅料粥肉适量盐适量
步骤
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤11.大米半杯约90克，可以煲2碗粥左右
灯芯草3扎，瘦肉适量
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤22.灯芯草洗下
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤33.大米洗干净放适量清水
放入灯芯草
大火煲
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤44.大火煲开了改小火煲
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤55.猪肉切薄片
小小块的
容易熟
我喜欢用猪脸肉
不油，又爽滑。
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤66.猪肉用生抽，生粉，一点点油拌匀
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤77.粥煲到够绵了
大概煲20分钟左右
放入调味的猪肉，搅散开
中火煲
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤88.煲4～5分钟猪肉熟了放适量盐调味
灯芯草煲瘦肉粥的做法步骤99.煲到又绵又滑的灯芯草瘦肉粥
宝宝每次吃一碗，一天吃两次，连吃2天。
小贴士
灯芯草煲汤或煲粥一般要煲30分钟左右会比较好
大人孩子都可以喝
清心火，利小便。
灯心草入药的部位是植物的干燥茎髓。李时珍《本草纲目》中记载：降心火，止血通气，散肿止渴。气虚，小便不禁的人不可以用。
另外，灯心草的茎髓不仅可以供药用，还可以做灯心、枕心等，皮也可以做编织物。
扩展资料：
灯芯草百合莲子糖水的做法
用料：灯芯草10小扎，百合20克，莲子20克，薏米20克，山药20克，鸡头米20克，冰糖适量。
1，莲子芡实清洗干净，把山药和薏米浸泡12小时，备用。
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2，把灯芯草清洗干净，备用。
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3，鸡头米泡20分钟解冻，备用。
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4，把所有食材下锅。
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5，加入2升冷水。
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6，大火煮开，转小火煮1.5小时。
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7，起锅前5分钟加适量冰糖。
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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%81%AF%E5%BF%83%E8%8D%89/936858?fr=kg_qa"target="_blank"title="百度百科—灯心草">百度百科—灯心草
灯芯草苗种植后要进行深灌水，一般水生2-3公分比较合适，促使小苗快速的回青，等到灯芯草小苗长到5-8公分左右的时候要进行一定的间苗处理，主要是除去生长的不好的弱苗或是病苗，再在相同的位置上补种差不多大小的小苗，同时要保持灯芯草苗之间有足够的距离供它生长，间苗的同时我们还要即使清理掉灯芯草周围的杂草，但是注意不要伤害到灯芯草苗的根部，一是可以保证灯芯草苗生长过程中有足够的生长空间，二是避免杂草抢占灯芯草周围土壤环境中的营养物质，从而导致灯芯草苗弱小的现象。灯芯草小苗的发育过程中尤其是在它生长旺盛的时候，需要大量的营养物质和条件，所以我们一定要做好灯芯草苗的水肥管理。定时的浇水以保持土壤的湿润条件对灯芯草苗的生长发育最为重要，一般在12月左右的时候追肥，一般施加一些有机肥料即可，等到来年的7月份左右的时候，可以施加一些钾肥或者是尿素等等。
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