铁板烧有哪些菜可以烧
如果想要吃主食,可以直接在铁板上放粉条、粉丝、年糕、饭等食材进行翻炒,根据个人口味选择调味料即可。
铁板烧是一种烹调方式,将铁板加热后直接在板上洒油,放置鲜肉、蔬菜等食品,熟后便可以直接食用。
铁板烧发明于西班牙,后来由西班牙人传到美洲大陆,直到二十世纪初引进日本,加以改良后成为如今的铁板烧。
铁板烧常见的有铁板豆腐和铁板鱿鱼,铁板豆腐做法为:
主料:豆腐适量
调料:食用油适量、辣椒适量、葱花适量
做法步骤:
1、首先需要准备豆腐适量、食用油适量、辣椒适量、葱花适量。
2、然后豆腐切成薄的小块。
3、再然后煎饼机上抹一层食用油。
4、之后放入豆腐,中火煎制。
5、再之后煎好一面,翻面继续煎烤。
6、随即等到两面焦黄即可。
7、紧接着煎好的豆腐两面刷一层蒜蓉辣酱。
8、最后撒葱花即可。
铁板鱿鱼做法为:
主料:鱿鱼半只、洋葱1个
调料:蚝油5毫升、油适量、黑胡椒粉适量、蒸鱼豉油5毫升
做法步骤:
1、鱿鱼洗净去膜切成条状,洋葱切丝,加蚝油,黄酒,蒸鱼豉油(或生抽)
2、拌匀,研磨上黑胡椒适量,放冰箱腌制10分钟左右
3、电饼铛预热,涂油,将鱿鱼和洋葱放入
4、用木铲翻炒,最好用两个铲子一起翻炒,就像外面吃铁板烧那种
5、盖盖,鱿鱼变熟,完工,再研磨上些黑胡椒碎
6、成品
欢迎分享,转载请注明来源:优选云