谁知道低钠盐为什么低钠,为什么添钾?

谁知道低钠盐为什么低钠,为什么添钾?,第1张

答:所谓“低钠盐”是在NaCl中混入了一定比例的KCl形成的,这样,NaCl含量较低,也就是所谓“低钠”了。

答:多数国家多数地区的人们日常饮食中,普遍存在钠摄量偏多而钾摄入量偏少的现象。而KCl的味道与NaCl相接近(详见下面说明),故在食盐中添加一定比例的KCl,基本不影响食盐的味道,同时又能补充钾,可谓一举两得。

资料1:KCl的味道。

氯化钾与食盐有相同的盐味、防腐作用、生理作用,在低浓度时,味呈甜性,高浓度时有苦味,最高浓度时有咸味、酸味混成的复杂味,盐味为食盐的70%。

资料2:低钠盐的组成。

低钠盐里只含有65%的氯化钠,同时还有25%的氯化钾和10%的硫酸镁。

资料3:钠、钾的作用

钠和钾是平衡体内电解质的两大要素,钠分布在细胞外,控制细胞外液的体积,功能是维持肌肉及神经讯息传递;钾主要分布在细胞内,参与多种细胞反应,保护血管完整、减少血管壁损伤及保存血管内壁的松弛,两者就像气球内外的空气共同维持细胞的渗透压,钠和钾摄取均衡才能有健康的身体。

资料4:低钠盐不宜过量食用。

(1)虽然食用低钠盐可降低高血压、心血管疾病的风险,但是低钠盐是高钾低钠,钾离子的摄取量相对增加,患有肾脏病、肾功能不佳者不宜使用,否则可能影响心跳,造成心律不齐的副作用。(2)另外,有些人认为低钠盐低钠,因而就过量食用,这样反而造成了钠的大量摄入。

因为细胞外是高钠低钾。

两者的离子浓度差保证了细胞能够与外界更好的交换物质(离子),从而产生神经冲动等过程。

在生命诞生之初,在海洋里,就是高钠低钾的环境,所以要有细胞膜,将细胞内的低钠高钾环境与细胞外环境隔离开来,并利用这一跨膜势能维持细胞的生命特征,例如可兴奋性.


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