一般而言，儿童适合喝的牛奶主要有三种，即纯牛奶、含乳饮料以及配方奶粉。
1、纯牛奶：我们可以从纯牛奶的产品配料表上可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。想要鉴别纯牛奶的好坏，可以看一看配料表上的两个指标：一个是总干物质，也就是全乳固体，一个是蛋白质。这两个物质所占的比重越高的话，说明这款纯牛奶的营养价值就越高。
2、含乳饮料：是纯牛奶加水配制而成的。如果仔细看其外包装的成分表的话，就可以看到，里面除了纯牛奶之外，一般还有其他的一些成分，例如水、甜味剂、果味剂等。一般水会排在第一位。国家规定，含乳饮料中的纯牛奶的含量不得低于30%，也就是说水的含量不得高于70%。因为含乳饮料只是纯牛奶兑水添加人工成分而制成的，所以其营养价值和纯牛奶相比较的话，要差得多。
3、配方奶粉：一般市面上出售的配方奶粉都是经过了这样的加工：配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白去除大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸加入乳糖，使糖含量接近人乳降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。可以看出，配方奶粉更适合肠胃尚未发育完全的婴幼儿饮用。
以上就是一些比较常见的适合儿童饮用的牛奶制品，各位家长朋友在为孩子挑选的时候，可以根据上面各个牛奶及其制品的特点来为孩子挑选出适合孩子饮用的牛奶，这样有选择的补充营养，对孩子身体才是最为有利的。
1、3岁了基本所有的食物都可以正常消化吸收了，儿童奶粉更好吸收，所以还是喝儿童奶粉好一点。
2、如果有条件的话，当然喝奶粉或者牛奶，宝宝的发育会更好，营养更均衡，如果没有，不吃也不会有什么，毕竟日常生活的饮食都可以补充所需的微量元素了。
3、这个阶段的妈妈们要注意合适膳食营养，搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉。
1、配方奶粉一般喝到宝宝三岁大，三岁过后就可以喝我们成人喝的纯牛奶了，纯牛奶的选择没有必要追随大牌，没有必要专门选儿童营养纯牛奶，除非这个品牌值得信赖。2、现在很多商家为了吸引家长的眼光，就开始主打各种儿童专用物品或食品，且不管其中的真与假，但是宝宝过了三岁，既然可以喝正常的纯牛奶，那么就选一些大众品牌的，口碑好的就可以。
3、纯牛奶跟配方奶粉相比，已经不像配方奶那样保证每天喝几顿，作为宝宝的早餐饮品，就像鸡蛋那样，最好每天早上食用，但是也并不是每天都需要，所以没有必要像当初选择配方奶粉那样谨慎。
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