1到6个月新生儿喝水表如下:
对于0到6个月的宝宝,无论是纯母乳还是配方奶,都不需要刻意给宝宝喂水。喝水过多,会增加负担,也会让宝宝不舒服。再大一点,就要每天添加一定的水含量了,每天要保持100到300毫升。也可以慢慢添加,每次不少于50毫升。
新生儿可以在两餐之间喂糖水,但不能太甜。大部分父母都会以自己的感觉为准,认为只有尝过之后觉得甜了,才是甜的。有些家长会给新生儿喂一些冰水,以为可以解渴,但这其实是一种错误的做法。冰水会影响宝宝,所以不能给新生儿喂冰水。
注意事项
新生儿吃奶前半小时要把胃排空,这段时间不要给孩子喝水。一方面,孩子可能不喜欢。此外,如果你喝太多的水,会影响正常喂养,它会影响吸收。新生儿的饮水量需要控制,一般来说,母乳喂养的新生儿每天喝的水较少,但配方奶喂养的新生儿可能会多一些。
在两次喂食之间,喝一次水更合适。另外家长也要按照宝宝月龄的大小,来定喝水的量,不能过多,也不能过少。还可以对照表查看宝宝自身,如果喝水量相差较大,就要引起注意,以防万一。
健康婴儿在正常吃奶过程中,一般不需要额外喝水,但在一些特殊情况下可以适当补充水分。
婴儿出生后一般开奶前可以适当喂一些糖水,主要是预防低血糖的发生,也是吃奶前的一个过渡,喂水量一般是10余毫升至数十毫升不等。当婴儿开奶后,无特殊情况一般就不需要喂水了,纯母乳喂养的婴儿,不需要额外补充水,是因为母乳对婴儿来说就是最好的营养配比。奶粉喂养的婴儿,如果严格按照奶粉配比进行配制,一般也是不需额外补充水分。
但如果婴儿出现便秘、发热、周围环境温度偏高、出汗时,是可以适量补充一些水分的,具体喝水量不需要过多,适量就好。
吃奶粉的宝宝一天大概需要喝水50毫升左右,根据宝宝的实际情况决定喝水量。
家长可以在宝宝吃完奶粉后的1个小时左右喂一些温水,宝宝的喝水量不能超过奶量,且注意在两次喂奶之间给宝宝喝水。一般来说,吃奶粉的宝宝,不需要喝太多的水。
在6个月内,无论是吃母乳还是配方奶的宝宝,除生病等特殊情况外,都不需要额外补充水。母乳和配方奶里85%都是水,给宝宝喝过多的水,会影响宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养,还会让宝宝产生饱腹感,从而不想吃奶。
6个月后,可以适当给宝宝增加饮水量。比如,每次吃完辅食后,喂几口水。如果宝宝拒绝,家长千万不要强迫。宝宝1岁后,活动量增大,对水的需求量也会增加。每天需要少量、多次饮水,建议上午、下午各补充2~3次。
引导宝宝喝水的做法:
家长要以身作则。现在很多年轻父母喜欢喝饮料,为了使宝宝拥有良好的生活方式,父母应放下手里的饮料,让宝宝看到自己在喝水,在家庭中营造定时喝水的气氛,使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。
更换杯子。宝宝天生偏爱有图案的东西,家长可以尝试准备两三个带有不同图案的杯子,换着喂宝宝,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,让宝宝觉得新鲜、有趣,从而喜欢喝水。
不要强迫孩子。除了在饮食、用具上要注意,父母的情绪也要控制好。如果孩子不想喝水,也不要强迫孩子,否则孩子只会对喝水这件事感到有压力,会更加拒绝饮水。
以上内容参考:人民网—引导宝宝喝水,家长要以身作则
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