一、食不下咽 [ shí bù xià yàn ]
【解释】：食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食。
【出自】：唐·韩愈《张中丞传后叙》：“霁云（南霁云）慷慨语曰：‘云来时，睢阳之人不食月余日矣！云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽。’”
【译文】：南霁云（南霁云慷慨陈词说）。：‘我来的时候，睢阳的人不吃一个多月了！我即使想一个人吃饭，义不忍心；虽然吃，但是难以下咽。’’
二、食不甘味 [ shí bù gān wèi ]
【解释】：甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。
【出自】：西汉 刘向《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
【译文】：秦王害怕，睡不安，吃不香。
三、忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]
【解释】：忐忑：心神不定。心神极为不安。
【出自】：冯德英《苦菜花》第十章：母亲谨慎地窥视着一切动静，心里忐忑不安，她怕有人出卖星海。
四、寝食不安 [ qǐn shí bù ān ]
【解释】：睡不好觉，吃不好饭。十分忧虑担心的样子。
【出自】：西汉.刘向《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
【译文】：秦王怕他，睡不安，吃不香。
五、啮檗吞针 [ niè bò tūn zhēn ]
【解释】：檗：俗称黄柏，味苦。啮檗：食用黄檗，比喻食物之味如黄檗之苦。吞针：将针吞下，比喻食物极难入口。形容食物难以下咽。
【出自】：唐·康骈《李使君》：“及至冰餐，俱置一匙于口，各相眄良久，咸若啮檗吞针 。”
【译文】：到了吃冷饭的时候，放一汤匙在口，互相看着很久，食物之味如黄檗之苦。
形容心事沉重，吃不下饭的成语如下：
1、食不下咽：食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食；
2、食不甘味：吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香；
3、寝食难安：形容放心不下眼前的事，焦急到了极点，都到了睡也睡不着，吃也吃不好的地步；
4、茶饭不思：一般情况下指没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安；
5、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心事沉重到甚至没有多余的心思去吃饭的地步。
形容睡不着的成语：昼夜难眠、辗转反侧、夜不能寐形容吃不下饭的成语：食不甘味、食不下咽、茶饭不思、不思饮食
形容吃不下饭、睡不着觉的成语：寝食难安、寝不安席，食不甘味
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