1,炖服：将人参切成2分厚片,放入瓷碗内加满水,封密碗口,放置于锅内蒸架上,蒸炖4-5个小时即可服用.
2,嚼食：以2-3片人参含于口中细嚼,生津提神,干凉可口,为最简单的服用之法.
3,磨粉：将人参磨成细粉,每日吞服,用量视体质而定,一般每次服1-1.5克.
4,冲茶：将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲之,闷盖约五分钟后既可服用.以同样的方法重复冲服,直至没有参味为止.
5,泡酒：将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50-60度白酒浸泡,每日服之.
6,炖煮食品或小菜：不喜爱参之苦味者,亦可伴以瘦肉,鸡,鱼等烹炖,除滋补强身外,更美味可口.参之精华可被肉类吸收,显有人参之甘香及肉类的香甜味,为高级保养佳肴.
7,配成中药服用：人参配成中药应用,适应范围甚广.传统著名补益方剂有：四君子汤,六君子汤,补养中益气汤,八珍汤,人参养容汤等.作成丸剂的如人参再造丸,人参健脾丸等等.此外,尚有治疗各种疾病的配方,均有良好效果.
生活护理：
人参,性味归经 甘,微苦,微温.归肺,脾经.
功效：大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智.对身体滋补很好的,不可多量.
一条即可。根据查询结果显示，中华药典的建议中说明，长白山人参的用量为成人每日10g左右，而市面上常见的人参，一般重10g左右，所以一个人吃的话，放一条即可。吉林长白山人参，吉林省特产，中国国家地理标志产品，人参为五加科，人参属植物，通常所说的人参是指其干燥根。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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