来月经可以用护肤品吗

可以的

月经经期的护肤方法

1、经期前，注重清洁、加强控油

经期前几天，由于体内激素变化较大、黄体酮波动较大，导致油脂分泌旺盛、毛孔粗大等。这个时候，保养的重点是清洁和控油。除了平时正常的洁面程序外，可以多加个深层清洁面膜，泥膜是个不错的选择。在做完深层清洁后，注意要收敛毛孔，同时，其他护肤品也要选择质地比较清爽的。

2、经期中，去角质、保湿和防晒

月经期间，皮肤会出现粗糙、暗沉、角质层变厚等问题，这个时候就要对肌肤进行去角质护理。但是又因为月经期间皮肤比较敏感脆弱，所以要选用一些比较温和的去角质产品。去角质也不能太过频繁，整个经期间，只要一到两次就足够了

女人在月经期间，肌肤比较敏感，所以更容易产生黑色素和斑点，所以一定要加强防晒，平时出门一定要涂防晒霜，尽量避免在紫外线最强的时间段出门。

月经期间，保湿补水也是另外一个护肤重点。平时的保养品要加强保湿补水功能的，此外在经期中，可以连续两天睡觉前做下补水保湿面膜。

3、经期后，日常简单护理+美白保养

经期后，皮肤状况恢复至良好，这个时候只要简单的日常护理就好了。由于这个时候皮肤状况非常好，又是非常适合皮肤保养的时期，保养将会事半功倍。所以经期后，可以重点抓美白保养，敷个美白面膜，重重打击黑色素。

除此之外，在月经期间，一定要注意休息，保持充足的睡眠。同时，也要保持愉快的心情

清洗月经血渍的方法和步骤：

1、内衣清洁剂清洗 内衣清洁剂中含有专门清除血渍的物质，所以用内衣清洗剂来清洗陈旧的血渍最适合不过，使用方法是先将床单弄到血迹的地方打湿，然后倒上内衣清洁剂揉搓几下，再按照正常的洗衣程序就能洗掉血迹了。

2、柠檬汁清洗 柠檬汁有很强的去渍效果，床单上陈旧的血渍都可以用柠檬汁加盐水浸泡搓洗，这样也可以有效的去除血迹。

3、白萝卜加盐水清洗 发现床单上有血迹，可以先用冷水或盐水清洗床单，然后在沾上血渍的背面涂上白萝卜泥，用手去揉搓，最后用清水冲干净就可以了。

4、硫磺皂清洗 不管是新血迹和陈旧的血迹都可以使用硫磺皂来去除的，先用冷水浸湿床单上有血迹的地方，然后涂上硫磺皂用力的搓洗床单，这样可以较快速的去除血迹。

5、用草酸浓液清洗 如果床单血渍变成了黑褐色，那是因为血色素里的铁质在空气里被氧化而生成了铁锈，这种是可以用草酸浓液洗掉的，用草酸可以溶解掉铁锈，这样就可以除掉床单上的血迹。

6、氨水或双氧水清洗 如果血迹在床单上已经比较久了，可以用10%的氨水或3%的双氧水擦拭一下沾血的床单，过一段时间再用冷水清洗，如果仍然不干净，再用10%-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水清洗干净。

其实我们肚脐上面的泥就是“细菌”，这种泥是我们皮肤在新陈代谢之后自动脱落下来的东西，对我们没什么危害，而且我们肚脐眼是不能够经常去扣的，因为肚脐眼和我们的器官相连，而且肚脐眼那一块儿是比较脆弱的，如果我们经常去扣，不仅会好的很慢，还会把一些病菌带到体内去。

肚脐眼这个地方我们如果要去清洁的话那么一定要很注意，因为一不小心就会让我们的肚脐受伤，严重的话还要进行手术，所以我们应该使用碘伏消毒，从而来清理我们的肚脐，所以对于赌气这个地方我们一定要小心些。

而且我们平常用棉签清理的时候也不要很用力，用棉签沾取碘伏然后轻轻的转动就好了，就好像我们平常挖耳朵的力气一样，对于肚脐我们也要这么温柔。

而且我们也要注意防风，就算是夏天睡觉我们也应该盖住我们的肚子，还有阴天或者下雨的时候，我们都应该注意，不要把肚脐露在外面，这样的话可以防止我们着凉，毕竟感冒真的是一件很难受的事情啊。

而且我们清洗肚脐也可以不用那么的勤快，一个月2—3次就好了，如果经常洗的勤快的话，还可能造成肚子疼，并且在女生来姨妈的时候最好不要去清洗肚脐，不然会刺激周围的血管的，造成月经血流不畅。

所以我们平时一定要好好的注意这些，也要去了解一些小常识，这样对我们自己也是有用的。

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