我们还是要搞清楚长痘的原因，后面才能从根源上解决。
1,内分泌失调。青春期的孩子会分泌雄性激素，或多或少都会长痘，随着年纪的增长，痘痘会消失，但有些厉害的，可以长四十岁。
2.皮脂分泌旺盛
3.饮食不当，过多食用辛辣食物
4.作息不规律
5.家族遗传
6.清理不到位
怎么避免长痘：
1.少用辛辣油炸食物和甜品奶茶等，避免皮脂腺分泌过多，新陈代谢旺盛。平时吃清淡一些，也可以吃一些抗感染的食物，比如冬瓜、绿豆、蘑菇
2.清洁方面：尽量用温水，不要温度过低或者过高。清洁用品选温和不刺激的
3.情绪方面：尽量保持心情愉悦，避免不良情绪引起内分泌失调。少使用电脑手机，这个避免不了，可以外用一些抗辐射的道具。早睡早起，经常锻炼身体最佳！
药物方便：
非常轻微：可以用醋洗脸，千万不要过量，十毫升左右，可以避免滋生细菌，还可以美白！糖水洗脸对粉刺、痘痘有一定效果。
轻度可用：外用维A酸
过氧化苯甲酰+外用抗生素
重度可用：单独口服异维 A 酸或+过氧化苯甲酰/外用抗生素
炎症反应强烈者可先口服抗生素+过氧化苯甲酰/外用抗生素后，再口服异维 A酸
太严重联系还是去看医生，长在面部，也是一辈子的大事，还是不要掉以轻心！
那可能和你本身有关，内分泌失调，皮肤油脂多堵塞毛孔，精神压力，情绪，睡眠不足等都会造成痘痘长出来，祖国医学认为，青春痘的形成主要与肺经风热邪毒熏蒸皮肤或脾胃蕴湿积热外犯肌肤等原因有关。所以，有清热解毒、宣肺清心．消暑利尿、健脾除湿的食品和药食两用品如金银花、菊花．蒲公英，竹笋、荷叶．赤小豆．绿豆薏苡仁，苦瓜、西瓜．黄瓜．冬瓜、西红柿．萝卜，花椰菜．茄子．藕．海带．百合．银耳等可适当多进食。常规治疗痘痘有以下3种方法：一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
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