人流后要休息多久最好?

人流后要休息多久最好?,第1张

人流之后建议休息半个月的时间,但是需要根据自身的体质以及护理状况等因素,适当的调整。人流手术之后身体比较虚弱,部分人群可能会出现身体乏力、头晕等不适感,需要好好的休息,保证足够的睡眠时间。如果没有这些症状,身体素质比较好,可以适当的做轻微的运动锻炼,有助于身体更快的恢复。

人流手术是针对于怀孕三个月之内,不打算要宝宝,或者胎儿有严重的畸形等状况时,终止妊娠的一种方法。一般分为药物流产和手术流产,常用的有钳刮人工流产术和负压吸引人工流产术以及药物流产术等。

术后饮食调理与身心修养

1.人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。

2.术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

3.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

4.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

5.2周内或流血未干净前不要坐浴。

6.1个月内禁止性生活,以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊。

7.一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

8.人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。


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