一、身体健康:身体的健康要求人们有良好的生活习惯和饮食习惯,保持身体素质,保持免疫力强,经常进行体育锻炼,保持体形苗条,并定期就医,以及早发现、早治疗疾病。
二、心理健康:心理健康要求人们保持乐观、积极的心态,能够自我调节和控制,克服心理障碍,保持良好的人际关系,把握自己的人生和事业,拥有良好的情绪体验,保持良好的性格素质,有自信心,具有自我实现的能力。
三、社会健康:社会健康要求人们尊重他人,具备良好的社会交往能力,能够融入社会,拥有正确的道德观念,参与社会活动,维护社会秩序,负责任地承担社会责任,为社会发展做出贡献。
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