肩周炎是比较常见的一种疾病，大多发生在老年人的群体当中，但是现在很多年轻人也很容易患上肩周炎，造成肩周炎的根本原因其实也是比较多的，比如当一些外部损伤伤害到肩部之后，都有可能让肩部肌肉出现断裂，最后都会导致肩关节功能障碍出现肩周炎。还有一些随着年龄的增长，人的肩部肌肉也会出现退行性改变，这个时候如果引起组织磨损的话，也会引发肩周炎病变。除此之外还有可能是其他部位病变，也可能会导致肩部出现炎症反应导致肩周炎病变。肩周炎在阴雨天的时候会更加严重，这也是因为天气变化所导致的。
肩周炎危害还是比较大的，是会让肩部的疼痛感非常明显，而且也会让肩部局部有酸痛，肌肉萎缩，如果也有非常严重的情况的话，也会影响患者的日常生活功能，会影响患者的心情睡眠。而且因为患者肩周的疼痛感，在天气寒冷的时候症状还会加重，大多数患者如果没有及时进行治疗的话，就有可能会让关节出现畸形，严重的话可能会导致残疾等问题。
想要预防肩周炎的发生，平时生活当中可以尽可能的做一些拉伸运动，为肩部组织做好放松，比如摆臂，扩胸等方式都是能够很好的促进血液循环缓解肩颈的压力，但是这种方式也是需要长期坚持下来的不可三天打鱼两天晒网，不然是看不到任何效果的。同时还可以去一些正规的医院或者诊所，定期给肩部做好按摩来缓解肩部的压力负荷，从而达到预防肩周炎疾病的效果。
最后生活当中很多因素都有可能会引发肩周炎，所以我们一定要十分注意，尤其是一些经常干体力活的人，平时一定要注意保护好自己的各个关节部位，如果有疼痛的话，可以及时的去外敷一些膏药来缓解疼痛。
肩周炎引起的原因有：肩部原因和肩外原因。肩部原因可见：①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；
②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因；
③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；
④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
建议：肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈，治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，可以帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。
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