上火容易出现口舌生疮．大便干结．头晕目眩．疲乏无力等症状，排毒就非常重要．除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：
多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．
常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收．
需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便，排毒．常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片．
另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦！
两者的成分不同京制牛黄解毒片主要是北京同仁堂生产，京制牛黄解毒片的主要成分是由牛黄、黄芩、黄连、黄柏、栀子、大黄、石膏、金银花、连翘、菊花等21味药物组成。方中以清热解毒药为主，攻泻肺胃蕴热。
牛黄解毒片的成分是人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。具有较强的清热解毒之功。
两者成分中都含有人工牛黄，但是不同的是牛黄解毒片中含有雄黄。雄黄是四硫化四砷的俗称，有常常被称为石黄或鸡冠石、黄金石等。雄黄在加热到一定温度后在空气中受到空气的氧化会生成剧毒物质三氧化二砷，也就是我们常说的砒霜。所以如果是服用牛黄解毒片的患者应该在医生的指导下使用，切莫私自过量服用，因为砷是属于重金属，过量服用会对我们神经系统、血液系统产生危害，而京制牛黄解毒不含雄黄，安全性也相对比牛黄解毒片要安全些。
两者功效不同
牛黄解毒片从方中成分可以分析是以泻内热解毒为主，对一切内热实火都有效；主要用于火热内盛导致的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛等症。
京制牛黄解毒片除了具有优秀的清热解毒之功外，还可散风止痛。京制牛黄解毒片，通泻三焦之火，清热、透热、解表散热，对外感风热和内热实火都有效；方中以清热解毒药为主，攻泻肺胃蕴热。对引发各种炎症的多种致病微生物有较强的抑制作用。
而牛黄解毒片和京制牛黄解毒片最大的区别是一个是，牛黄解毒片主要针对实热引起的上火，而京制牛黄解毒片除了清热解毒，还能散风止痛，对于外感风热和内热实火都要效果。
安全性不一样
京制牛黄解毒片属于OTC类药物，是不需要医生处方就能在药店能买到，安全性较高，副作用较少，只是脾胃虚寒者慎用京制牛黄解毒片；服药后大便次数每日2到3次者，应减量；每日3次以上者，应停用并向医师咨询。
而牛黄解毒片由于方中含有雄黄这个成分，所以牛黄解毒片是属于处方药，需要在医生的指导下使用，另外牛黄解毒片是不能长期服用的，也不能超量服用的。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
